干性肌膚的美白的方法

　　保養(yǎng)重點：

　　平衡肌膚：洗臉時要用溫水，水的溫度大約為26度。洗臉后請擦滋潤度高的乳液與面霜。補充水分：一年四季盡量避免將皮膚暴露在陽光下，特別是夏天，要大量補充水分，外出時需擦防曬品，避免紫外線對肌膚造成傷害。

　　美白方法：

　　小黃瓜美白敷面

　　材料：雞蛋1顆，取蛋白、原味奶粉各1匙，檸檬原汁約2滴，皮膚敏感者可以不加檸檬，將約5公分長的小黃瓜磨成糊狀。將上述材料調和，太稀加奶粉，太稠加小黃瓜，先均勻地敷在臉上，再用兩張面紙，一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴，大約敷20分鐘即可，用清水洗凈。

　　納米珍珠粉美白面膜

　　材料：蜂蜜，蘆薈汁，黃瓜汁，納米珍珠粉。潔面后，用蜂蜜（有的人可能不適合，更換即可）、蘆薈汁（重點推薦）、黃瓜汁（夏季適用）等滋潤性較強的物質與適量納米珍珠粉（0.15-0.3g）充分調和，均勻涂布在面部，輕輕按摩，停留15-20分鐘后洗去。

　　牛奶雞蛋美白

　　材料：全脂鮮奶1杯、雞蛋清2個，化妝棉數片。洗臉后，先將蛋清和鮮奶混和，再將化妝棉蘸濕或直接將化妝棉浸進牛奶中，然后敷在臉上，待15-20分鐘后，用溫水洗臉即可。

　　橄欖油蜂蜜面膜

　　材料：蜂蜜2份，橄欖油1份。蜂蜜、橄欖油兩者混勻后加熱到37度左右，抹在紗布上后，敷在臉上20分鐘，用清水洗凈。長期使用能使皮膚滋潤、舒展皺紋。適用于干性皮膚、衰老皮膚及眼部、頸部的護理。

　　1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

　　5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。

　　6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

　　7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

　　8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

　　13.吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白

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