不同膚色的美白方法

　　本文導讀：每個人的皮膚顏色都是不一樣的，有些人偏黃，也有偏黑，偏紅等各種膚色。皮膚偏黃想要美白就要保證睡眠，還要注重飲食平衡，下面一起去看看不同膚色的美白方法。

　　一、膚色偏黃：現代城市的空氣污染和光污染越來越嚴重，而現代人壓力大、飲食不規律、睡眠質量差等亞健康的生活，容易導致皮膚質地差、膚色暗黃的亞健康狀態。

　　偏黃皮膚如何美白

　　1、要清潔肌膚，定期、有效的深層清潔、去角質。

　　2、除了保證睡眠，在飲食上，注意要均衡攝入營養，多攝入可以讓皮膚白嫩的維他命E，減少攝入會令皮膚發黃的胡蘿卜素。

　　二、膚色偏紅：肌膚偏紅的大部分原因是敏感，這是敏感肌的重要表現之一。一旦敏感有時會有刺痛感和灼熱感。這種刺激一般是由于室內外溫差過大或者長期呆在空調房肌膚缺水而造成的。

　　偏紅皮膚如何美白

　　1、要記得涂抹隔離霜、防曬霜，將外界細菌隔離在外。

　　2、已經發紅敏感了，應立刻給皮膚緊急補水以舒緩肌膚的過敏發紅。建議使用具有舒緩成分的護膚品，如蘆薈、洋甘菊。

　　三、膚色偏青：雖然膚色發青的現象不普遍，但這也屬于是膚色不均。主要原因是身體偏寒，如果有身體貧血情況或血液循環不暢的問題，臉上就容易出現部分膚色偏青的尷尬問題。

　　偏青皮膚如何美白

　　1、經常給肌膚做按摩可以促進血液循環，血液循環舒暢了肌膚就會變得紅潤。

　　2、另外建議多吃一些溫性的食物和一些補血的食物，同時飲食要均衡，提升皮膚的新陳代謝。

　　四、膚色偏黑：大部分人膚色偏黑并不是天生遺傳的，而是因為內在的荷爾蒙分泌失常、飲食和生活不規律。另外，春夏季節日照日漸加強，黑色素的產生還因為紫外線和輻射的傷害。

　　偏黑皮膚如何美白

　　1、每天涂抹防曬霜是阻隔黑色素增加的有效方法，如果你已經被曬黑了，記得要做好曬后修復與美白的工作。

　　2、調節好飲食，避免口味太重，多喝綠茶替代咖啡等也有一定好處。

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