- 相關(guān)推薦
教你如何美白牙齒
一直以來，明眸皓齒都是判斷美女的首要標(biāo)準(zhǔn)�？匆粋�(gè)女人美不美，首先，要注意的就是她的牙齒。如果一個(gè)女人有著精致的五官，當(dāng)她笑起來的時(shí)候卻露出滿口的黃牙，那么他就不能給別人累的，感覺了。由此可見，潔白的牙齒對(duì)一個(gè)女人來講有多么的重要。那么，如何才能輕松地讓自己的牙齒變白呢？今天，小編為大家?guī)砹搜例X美白所要遵循的一些原則，一起來看看吧！
1.正確的日常刷牙方法
如果你想保持口腔的衛(wèi)生，麻煩你每天耗上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。根據(jù)調(diào)查顯示，成年人的平均刷牙時(shí)間是3分鐘不到，而兒童則更加短。有條件的話，刷牙之后要用牙線清潔牙縫，半年到一年到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)清洗一下牙齒，因?yàn)橛行┑胤剑缈谇惠^深處是牙刷不能到達(dá)的。
2.進(jìn)食后要漱口
進(jìn)食后，口腔內(nèi)的酸性會(huì)增加，導(dǎo)致牙齒被腐蝕，如果是碳酸飲料的話，損害會(huì)加倍。所以進(jìn)食后，用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘?jiān)图?xì)菌侵蝕牙齒的危險(xiǎn)，也可以嚼木糖醇口香糖，通過咀嚼動(dòng)作增加唾液分泌，中和口腔酸性。
3.多喝水
這是老生常談的問題，人體70%都由水分構(gòu)成，如果失去了誰，等于就沒有了生命，而多喝水除了能夠保持身體健康之外，還能刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細(xì)菌，提高口腔中的清潔度，遏制細(xì)菌生長(zhǎng)。
以上就是想要擁有美白的牙齒所必須要遵循的一些原則。mm們，趕緊拿起鏡子來看一看你的牙齒是不是足夠的白吧，如果它們有著些許瑕疵的話，那你就要審視一下自己是否完全遵循這些美白牙齒原則了哦！要知道，想要擁有潔白的牙齒，這三個(gè)原則是你必須要遵守的。你只有做到了這三個(gè)原則，才可以讓你的牙齒為你增添更多的魅力!
【教你如何美白牙齒】相關(guān)文章：
牙齒美白產(chǎn)品06-03
牙齒美白小技巧04-12
牙齒美白的小竅門06-03
美白牙齒方法有哪些03-25
冷光美白牙齒副作用03-25
怎樣美白牙齒最有效06-03
如何才能美白03-02
牙齒美白的有哪些常用方法10-28
關(guān)于牙齒美白的方法有哪些03-25