如何美白抗衰老

　　一、這些化妝品完全不必買貴的

　　潔面品：作為只在臉上停留幾分鐘的產品，對潔面品更實際的要求應該是：潔面活性劑夠溫和、分子夠小能夠深入毛孔，所謂含有豐富的營養成分一說只是噱頭，根本無法只停留幾分鐘就發揮神奇效果。

　　所以，更建議你不妨盡量選擇成分單純、質地溫和的產品，而不要去過多考慮所包含的營養成分和通過潔面能達到的特殊護膚功能，例如美白、抗衰老等。

　　睫毛膏：好用不貴的人氣睫毛膏真的太多了！無論是風靡亞洲的日本藥妝品牌，還是立足本土的品牌，睫毛膏都有各種經典選擇，不僅好用，價格上也更加親民。

　　指甲油：配方并沒有太高要求，反而平價品牌的顏色更潮、更多，作為常常需要更換甲油顏色來搭配衣服的女生，平價品牌當然更劃算。

　　沐浴露：撇開誘人味道、色澤、設計之外，在超市開架品牌中你就能找到好用的沐浴品。洗得干凈、溫和，普通沐浴露就完全不難做到。

　　二、平價好用化妝品這里淘

　　大集團的大眾品牌：技術共享讓這些大集團的大眾品牌擁有高檔品牌的先進技術，效果也一樣不差。

　　別錯過國貨精品：去各大美容論壇上看看，你就會發現，國貨熱潮正在掀起，除了佰草集、羽西，一些非常便宜的國貨品牌也有好用的產品，例如大寶、隆力奇、郁美凈，正在被各路美容達人收為新寵。

　　日本藥妝選擇多：日本藥妝有著各種好玩好用的小工具、保濕面膜、健康美容藥丸等都做得不錯，你既能滿足好奇心，也能找到真正好用的產品。

　　而歐美藥妝品牌則以科技和溫泉防敏感著稱，價格適中，功效顯著。

　　三、這些化妝品值得買貴的

　　精華液：飽含品牌科技與價值的精華液是最值得花錢投資的化妝品。

　　一定要有高科技才能真正看到效果，所以只有貴價品牌的實驗室才能提供你最先進的、最卓著的產品。

　　面部除角質霜、煥膚品：千萬不要用太便宜的面部磨砂膏和煥膚品，要知道粗顆粒、強酸對皮膚造成的傷害，是你用多少保養品也救不回來的。

　　而高價品牌的精細顆粒、溫和酸性配方卻能保證你在清理死皮時，絕對不會傷害皮膚。

　　粉底液、粉餅：制作工藝復雜，色號要求高，且質地和科技決定了底妝了服帖度和完美程度。

　　從粉底液到粉餅，好的底妝能給你最精確貼合膚色的色號、最細膩的質地和額外滋養，而平價產品則粉質相對厚重、顏色分類也不會特別細致，很可能造成堵塞毛孔和與膚色脫節等問題。

　　四、內外兼修才是美白抗衰老的王道

　　充足的睡眠： 皮膚大約在二十五歲達到巔峰，之后隨年齡的增長走下坡，若是年紀在三十歲以上，工作壓力大、過度疲勞、經常性的熬夜、想要有美美肌膚可能就有點困難了。每晚的十一點到兩點俗稱“美容時間”，皮膚在這時候新陳代謝最旺盛，如果想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復的能力，就不要輕忽睡美容覺的功效。

　　不抽煙、不喝酒： 抽煙與喝酒都是對皮膚造成最大的殺傷力，凡是有抽煙的人通常臉色看起來會較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故，如果再加上經常的喝酒，對肝臟會造成負擔，也容易表現在皮膚上，除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現斑點，而且還會隨著年齡的增長而加深呢！屆時可能就不是你用任何保養品所能彌補的。

　　多喝水： 最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，水可以把體內的老舊廢物一并帶走，幫助新陳代謝，對于因紫外線照射而生的黑色素也可以較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。

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