如何快速有效祛斑美白

　　美白祛斑是女性關注的一個重點，但實際上，美白與祛斑是兩個不同的名詞，而在整形技術上，有些先進的技術卻也可以同時達到真正的美白祛斑，但如果是一些保健方式，那么就需要逐步來完成，下面就這方面進行介紹：

　　祛斑美白秘方是什么-祛斑篇：

　　檸檬敷臉對付色斑是大S推薦的祛斑招式!檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。拿來敷臉，還需要注意檸檬的感光作用。如果你敷了檸檬再曬太陽，反倒會讓皮膚變黑，而且更會爬色斑出來，因此采用檸檬敷臉這招祛斑方法的話必須注意防曬!

　　祛斑美白秘方是什么-美白篇：

　　不吃促進黑色素生成的食物，譬如：香菜、芒果、南瓜、芹菜、胡蘿卜、木瓜等;相反，維他命C膠囊、牛奶、豆漿、杏仁都是大S常吃的美白食物。每晚臨睡前，將珍珠粉、牛奶、蜂蜜混合后涂抹于雀斑處，輕輕按摩20分鐘后，洗凈，有助于擊退黑斑。

　　大S美白語錄“有一個原則本大王很堅持，就是黑色的食物我統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，除非我必須要消腫，才會喝黑咖啡!我以十幾年的美白經驗告訴大家，要美白就要多吃維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉! ”

　　美白祛斑是一個長期堅持的過程，即便是目前的整形手術，也不是一步完成的，而女性在美白祛斑的過程中，也一定要有良好的生活習慣，比如，避免長期的熬夜，以及長期的心理，以及精神上的壓力過大等。只有這樣才可以達到比較好的效果。

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