膚色暗黃如何美白

　　缺血缺氧

　　膚色并不是真的黝黑，而是因為血液中含氧量不足或是貧血，造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。這種膚色不佳的成因可能來自營養(yǎng)不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養(yǎng)素如鐵質(zhì)、維生素A、維生素B族等，或是血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現(xiàn)。

　　對戰(zhàn)策略：均衡的營養(yǎng)攝取(補充營養(yǎng)素)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\動、同時配合使用可以促進細胞循環(huán)的活性和美白護膚品，來改膚色暗沉情形。

　　小編支招：每周至少一天不化妝

　　化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸，讓皮膚較易缺水且變得粗糙，所以最好每周抽出一天時間乖乖做個“普通”人，涂點口紅畫畫眉毛，點綴一下就可以了。

　　陽光曝曬型

　　紫外線是皮膚衰老的大敵，由紫外線輻射導(dǎo)致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導(dǎo)致此種暗沉的出現(xiàn)。假如你仍然不加強保養(yǎng)，那么色斑、皺紋、皮膚松弛等問題也將接踵而至。

　　對戰(zhàn)策略：不分陰晴，天天做好防曬工作、對抗光老化，使用適當(dāng)?shù)拿腊妆ｐB(yǎng)品。

　　小編支招：檸檬敷臉

　　只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整白皙”，不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再蓋上紗布，等待5分鐘。

　　膚色暗黃除了上述的方法有效美白外，我們也可以通過下面的方法美白肌膚!

　　牛乳粥增白竅門

　　食材：牛乳1杯，粳米50克，酥油適量，白糖適量。

　　制法：煮米成粥如常法，另熬乳沸，兌入粥中，再放入酥油少許，攪勻加糖食之。

　　功效：美白肌膚，補血紅顏，烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，抑制皮膚粗糙。補中益精氣。凡因虛勞贏瘦，陰虛體弱而引起的神疲乏力，食欲不佳者均可食之。

　　注：以牛乳酥油補益身體，治療虛勞諸癥，早在晉陶弘景時，即有所論述，尤以老幼飲用甚宜，可養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏。

　　薏仁米美白

　　薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對于瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。

　　西紅柿汁美白

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　想要肌膚白皙也沒有很多愛美者想象中的這么難，只要愛美者使用小編介紹的美白方法堅持一段時間，相信你就見到美白效果了，但需要注意的就是美白缺少不了防曬!

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