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如何科學的祛斑
“十個女人九個斑”，長斑困擾了很久，發現斑越來越多！二十歲，很倒霉，臉 上長了黑黑的斑點，抹、擦、涂、敷，來回的折騰，沒完沒了，嘗試了那么多的產品竟然都沒啥效果，換了一樣又一樣，賠了銀子，折騰了自己。
姑娘，長斑有很多原因的，皮膚過干啊，紫外線太強曬了啊，或者是亂用化妝品等等都會長斑的。先來看看哪些原因會導致長斑，再來解決。
一、黑色素沉積便會形成色斑，原因有以下幾點：
1、遺傳原因。
常染色體遺傳是臉部色斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。
2、紫外線照射。
日光中的紫外線照射是臉部色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。
3、內分泌原因。
經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起臉部色斑形成。
4、生活習慣問題。
首當其沖，熬夜和休息不規律。其次壓力和焦慮。還有便秘或排便不暢。電腦輻射、紫外線照射也會加重色斑。
5、年齡增長，新陳代謝緩慢。
肌膚新陳代謝功能不正常時也會出現斑點,因為新陳代謝不順暢,膚色黯淡無光澤，使色素問題加劇,便秘形成色斑。
6、錯誤的使用化妝品。
化妝品中含有大量不利于皮膚吸收的物質，很容易導致色素沉著的問題。
二、科學祛斑方法：
1、西瓜：
西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以祛斑,最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。當然,每個人的膚質都不一樣,效果自然也有所差別,祛斑小竅門,西瓜屬其一。
2、獼猴桃：
獼猴桃作為水果祛斑的方法，其中含有糖類、氨基酸、蛋白酶、維生素、鈣、鐵等營養元素，尤其是維生素C的含量極高，素來有“維C之王”的美譽，是天然的抗氧化劑，可以阻止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩衰老，抑制致癌物質的合成，其所含的豐富的膳食纖維還可潤燥排便，常食獼猴桃可美白肌膚，祛斑養顏。
3、羊奶雞蛋羹：
羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
4、枇杷紅棗粥：
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖調味即可食用。
功效：
潤肺養顏，祛斑健胃。
5、番茄玫瑰美白面膜
材料：
番茄、玫瑰、面粉、蜂蜜、牛奶
制作方法：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈。
功效：
具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還有祛斑除皺的功能。
6、珍珠粉祛斑面膜
準備材料：
珍珠粉，白術適量。
制作方法：
先把白術磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗凈即可，2-3天一次。
功效：
這款面膜可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著。
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