如何正確給肌膚美白

　　困擾1：干燥、缺水

　　有些人相當幸運，天生是個白肉底，但可惜的是就是不夠透亮，多半是因為肌膚干燥、缺水、粗糙，以及伴隨初期老化造成的。只要肌膚的透明度不夠，就無法呈現完美的亮白美肌，這除了跟干燥、膚紋紊亂、角質層重疊化有關外，更跟角質層本身的透明度息息相關。在健康的狀態下，角質層會呈現出透明度并能讓光透視，肌膚看起來就會白皙許多；反之，角質層若代謝不正常，就會造成其中的角質蛋白堆積過于緊密，肌膚摸起來就會粗粗的。

　　對付干燥美白對策：

　　強調角質修護重建，避免促進角質代謝類成分（如水楊酸、果酸、A酸衍生物）。可選擇滋潤性較高的劑型（乳液、乳霜類），或是富含水性保濕成分的精華液后，另外搭配滋潤型保濕品。可搭配鎮靜舒緩成分，以防止干燥時的發炎反應。

　　困擾 2：色素沉淀

　　基本上年輕時色素沉淀會慢慢消失，因為正常的情況，麥拉寧黑色素會從黑色素細胞轉移至角化細胞后，隨著角化的過程，讓黑色素從肌膚底層一直向外推移到角質層，最后隨著老廢角質一起被剝除。但伴隨年紀與體質的不同，淡化的時間就會拉長，新陳代謝變差，自然色素就會越來越難消失。想嘗試醫療美容雷射療程的人，也要術后照顧好脆弱肌膚，一旦結痂脫皮后，就要勤防曬，多密集美白，而且洗澡水溫不宜過高，以免延長紅腫期，否則會因為照顧不周，美白肌沒有，卻換來色素不均的花花臉呢！

　　對付色素沉淀美白對策：

　　強調促進深層修護類成分以促進沉積色素移除。舒緩抗炎，防止色素沉積。加強抗氧化保養。

　　困擾 3：毛孔粗大

　　毛孔問題，除了遺傳的塬因，油性肌膚容易因為油脂污垢阻塞毛孔，如此一來，毛孔就會益發明顯。此外，隨著年齡的增長，真皮層內的彈力纖維、膠塬蛋白隨之松垮，也會促成了老化型毛孔的產生。另外，也不要忽視壓力造成的成人痘，一份韓國醫學中心的臨床研究發現，25歲以上的女性有超過46%的人，因為壓力、疲累、生理周期、甚至是懷孕，出現內分泌失調的現象，容易進而好發于雙頰、下巴及唇周的「成人痘」的問題。沒有妥善治療又不當擠壓的情況下，毛孔粗大的問題自然就會出現。

　　對付毛孔的美白對策：

　　促進角質代謝，防止角質堆積撐大毛孔。可選用清爽水性劑型為主，減少油脂分泌及堆積。兼具緊實保養效果，防止毛孔老化松弛。

　　5個天然美白小竅門

　　一、長期服用醋蛋液

　　將新鮮雞蛋清洗干凈放入白醋中，浸泡一個月，當蛋殼完全溶解于醋液之后，加水稀釋，攪拌均勻后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚白皙細膩，消除面部的斑斑點點。

　　二、絲瓜面膜

　　將絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁隔渣后，加上適量的面粉調勻敷臉，15分鐘左右清洗干凈。絲瓜含有多肌膚所需的營養成分，能讓肌膚變得白皙細膩。長期使用能消除色斑，改善各種肌膚問題。

　　三、薏米水減少毛孔粗大

　　薏米仁浸泡三小時之后放入鍋中煮爛，將煮好的水倒入碗中，待冷卻后加入適量的蜂蜜與牛奶一起攪勻，放入冰箱冷藏。每晚用它敷臉二十分鐘，肌膚會呈現出很好，一個月后就能感覺皮膚明顯變白，毛孔也縮小了不少。

　　四、蛋清面膜

　　為了不浪費，我們可以把炒時雞蛋殼內一層蛋清收集起來，然后加入適量的奶粉與蜂蜜，一起攪拌均勻成糊狀，晚上洗臉后，把調好的蛋糊涂抹在臉上，過20分鐘左右洗去，常用此法會使臉部肌膚細膩滑潤。

　　五、牛奶珍珠面膜

　　用化妝棉或面膜紙浸泡在牛奶中，敷在臉上，20分鐘左右卸下，增白效果極佳，敏感膚質也很適用哦，不會有任何刺激！如果能與珍珠粉搭配就更好了。把牛奶與珍珠粉拌均勻成糊狀直接抹在臉上，干后用溫水洗臉，并馬上抹補水性面霜。

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