男人護(hù)膚祛痘美容有哪些方法

　　很多人認(rèn)為護(hù)膚美容只是女人的事情，這樣的觀念是深入人心的，于是很多男性就忽視了平常皮膚的清潔，面部的毛孔內(nèi)長(zhǎng)期堆積了很多油污垃圾無(wú)法清理，這樣就容易出現(xiàn)痘痘了。面部有痘痘是非常難看的，那么男人護(hù)膚祛痘的方法又有哪些呢?下面就來(lái)看看皮膚美容專家是怎么說(shuō)的吧!

　　長(zhǎng)痘原因 男性進(jìn)入青春期后，體內(nèi)的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發(fā)育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成粉刺。

　　保持衛(wèi)生

　　要想不長(zhǎng)痘，懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過(guò)陽(yáng)光暴曬，因?yàn)樽贤饩�是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。

　　正確洗臉

　　很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來(lái)洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的，不但無(wú)法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大，造成皮膚過(guò)于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。

　　少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要。

　　不要擠青春痘

　　不要擠壓青春痘。男人們往往長(zhǎng)了痘，都會(huì)把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上很爽，而且似乎青春痘會(huì)消得比較快，但是此舉會(huì)造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實(shí)只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，建議選用瑞士科婷痘清全效組合，幫助快速收干痘痘，無(wú)刺激，也不會(huì)留下疤痕。

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點(diǎn)就上床睡覺(jué)，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。把你的生理時(shí)鐘調(diào)整好，才不會(huì)擁痘自憐。

　　上面文章主要為大家講解了男性護(hù)膚祛痘的方法，希望大家可以學(xué)會(huì)上面文章的這些方法去保護(hù)自己的肌膚，男性也是需要保護(hù)皮膚的，不然皮膚就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果您嫌這些方法麻煩的話，可以定期去正規(guī)的整形美容醫(yī)院做皮膚保養(yǎng)，不用感到丟人。

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