去痘痘方法

　　導語：臉上長痘痘讓很多人都比較煩心，它不僅影響到肌膚的美觀，而且也是會留下痕跡，尤其是處于青春期的人，更是容易有痘痘，下面就由jy135小編給大家介紹幾個去痘痘的方法，大家一起去看看吧。

　　去痘痘方法

　　苦瓜祛痘

　　將新鮮的苦瓜洗干凈后切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調味料，只需要放一點鹽就可以了，煲一個鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用，常常喝的話有著滋潤肌膚的效果哦。

　　苦瓜片敷臉

　　同樣將苦瓜洗干凈，然后切成很薄的片，冰凍后的話效果會更加好呢，然后洗好臉將苦瓜片敷在臉上，20分鐘后取下來就可以了，堅持每周兩三次會比較好，這樣不僅能夠改善痘痘，還能讓肌膚變得更加的水潤。

　　白醋祛痘

　　白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，堅持一周你就能看見效果哦，痘痘會減少很多，而且肌膚會變得很嫩呢，如果能夠一直堅持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。

　　蘆薈祛痘

　　將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，涂抹在洗干凈的'面部，唇部和眼周要避開不能涂抹哦，20分鐘后用清水洗干凈就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅持使用3-4次的話你就會發現蘆薈帶給你的神奇效果。

　　長痘痘的原因

　　1、運動出汗后不洗臉

　　如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導致毛孔粗大，痘痘滋生。

　　2、生理期爆痘痘

　　不少女性大姨媽來的時候都會因為內分泌原因長暗瘡。

　　這個可以不需理會，生理期后就自動消失了。

　　3、每次看見痘痘都手癢就去擠

　　擠痘痘會令細菌進入皮膚深層，還會流血留疤痕，這個壞習慣一定要改掉。

　　4、氣候導致痘痘

　　可能有很多姐妹從國內來到美國，就開始各種爆痘痘，脫發，氣候對你的身體造成了影響。

　　如果是這種情況，請給一點時間你的身體自己適應調節。

　　少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。

　　5、缺少睡眠

　　熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是最好的證明。

　　6、壓力，焦慮導致

　　如果你是非常緊張焦慮的一個人，經常小事情都會擔憂，各種不安，睡不著等等的情況，你的.皮膚也會跟著變差長痘痘，請學會放松。

　　7、枕頭套長期不洗

　　枕頭套積累了汗液，死皮，頭屑，每天晚上長時間接觸面部導致痘痘滋生。

　　懶蟲們請自覺每周洗一次枕頭套。

　　8、清潔過度或者清潔不徹底

　　使用去角質產品其實對改善痘痘有很大幫助。

　　但如果你過量的話反而會適得其反。

　　所以每周使用1-2次的去角質產品很有必要，但不能每天都用。

　　9、卸妝不徹底，或者直接帶妝睡覺

　　化妝品長期堵在臉上對皮膚傷害很大。

　　請認真的卸掉你的彩妝，不能馬馬虎虎隨便擦一下就算了。

　　10、頻繁換護膚品沒有耐性，請給點時間你的皮膚改善

　　如果你開始用一套痘痘產品，過了幾天覺得完全沒有任何效果就放棄的話，你就太心急了。

　　任何護膚品都請認真使用28天再斷定到底有沒有效果。

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