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夜間美容護(hù)膚法

時(shí)間:2022-05-28 10:14:13 美容 我要投稿
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夜間美容護(hù)膚法

  準(zhǔn)則一

  入睡前必須把皮膚清洗干凈,盡量選擇香料少的洗臉香皂,用中指和食指在部由上往下,由內(nèi)往外輕輕按摩。油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干凈。

  準(zhǔn)則二

  睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋,洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

  準(zhǔn)則三

  多吃桔子,保存桔皮,曬干。每天睡前洗澡的時(shí)候,把它裝在紗布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  準(zhǔn)則四

  晚餐時(shí),如果吃得太飽,會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。

  準(zhǔn)則五

  在睡前一定要清除掉臉上的妝容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。

  準(zhǔn)則六

  在睡前用濕水浸泡茶袋,然后將其壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜,這有利于眼部肌膚的保養(yǎng),還能防止魚尾紋的產(chǎn)生。

  準(zhǔn)則七

  每天潔面的同時(shí),不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因?yàn)樽o(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。

  準(zhǔn)則八

  牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會(huì)放松你的神經(jīng),使你輕松入眠。優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護(hù)膚品都來得有效。

  準(zhǔn)則九 告別熬夜

  早睡早起,告別熬夜,煙酒,健康的生活會(huì)讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發(fā)。

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