臉部皮膚的保養技巧

　　護膚無捷徑，但是高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。如何花更少的精力，獲得相對更多的保養效果，少走護膚彎路？與你共同分享。

　　怎么保養臉部皮膚

　　1  第一：多喝水一天喝八杯水是有必要的，最好是白開水,早上起床后喝1—2杯，上午1—2杯，下午1—2杯，晚上1—2杯。每天喝足夠的水，能有效地肌膚有足夠的水份用于代謝，排出對身體有害的廢物，這樣肌膚就能變得細膩、光滑而有彈性！

　　2  第二：正確地洗臉方法洗臉次數不易太多，過多摩擦會傷害皮膚的表層細胞，使皮膚容易過敏和過早衰老。每天起床后，晚上睡覺前各洗一次臉就足夠了。

　　3  第三：熱氣蒸養準備一杯白開水，把臉靠近杯子口，讓熱氣蒸遍臉部，反復蒸幾分鐘以后，臉上的毛孔就完全擴張了。然后將洗面奶輕輕地抹在臉上，并由里向外，由下向上輕輕地按摩，邊按摩邊繼續蒸臉。按摩幾分鐘以后，就可以用毛巾或紙巾擦去洗面奶。用黃瓜片輕輕地擦臉，方向也是由里向外，由下向上。擦上十幾分鐘后，用涼水洗一下臉，養護就完成了。在整個過程中，臉部要放松，這樣效果會更好的！

　　注意事項

　　健康美麗的皮膚是靠您自己造就的，只要使用正確有效的方法，就一定能擁有漂亮、光滑、健康的肌膚!

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