男性皮膚保養的有效方法

　　談到美容，曾經，這象征了女性的專利。然而在國外，男士美容已是司空見慣的。雖說男人以粗獷為美，但又有誰不愿意在神采奕奕的面容中折射出干練果敢的精神，以俊朗的形象愉悅自己、取悅他人呢？

　　美容護膚對男士的幫助是多方面的。從表面上來看，只是改善膚質而已。其實實施美容護膚的計劃，會幫助男性養成許多良好的生活習慣，這不僅使他擁有健康的皮膚，而且會對生活質量的提高起到潛移默化的作用。

　　近年來，在我國的一些大中城市，愛美的男士們也開始漸漸地出入美容院，問津美容用品了。可以說，這是人類文明的一種表現。

　　從生理上來看，男性與女性的皮膚結構是基本一致的，只是男性的皮膚內皮脂腺分布較多。皮脂分泌旺盛，因而皮膚酸度較高，毛孔就顯得比女性粗大，加之基底層色素顆粒分布較多，膚色顯得較黑，皮膚看起來也比較粗糙。然而，這些并不能說明男士不需要護理皮膚，相反，出于皮脂分泌多，容易產生粉刺、痤瘡、毛囊炎，更應當注意保持皮膚清潔。千萬別給別人一種不衛生、不整潔的印象和遺憾。

　　并不是說注重美容，就是買一大堆化妝品，其實選擇合適的護膚品，也是男士美膚不可忽視的重要一點。

　　首先應選用安全方便的剃須用品，以確保剃須時不損傷皮膚，剃須后使用滋潤爽膚的護膚品，以減少皮膚刺痛和緊繃感。這一點，在我們走訪一些年輕男士時已經得到了肯定，現在的城市男性，思想觀念上相較從前有了很大變化。在剃須這一男性專有程序上，他們也開始相當注意。

　　此外，男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液循環、增加肌肉的彈性，減少皮脂和污垢，使得面部更加潤澤、光滑和富有彈性，觸感更好。

　　平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感，給人感覺清新自然。露天作業時，最好也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。

　　入睡前同樣應該徹底清潔皮膚。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外涂少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。許多男人皮膚粗厚干皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實你要知道，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保顯功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進皮膚。

　　總之，從生理、病理上來說，皮膚的保養對男性和女性有著同等重要的意義。

　　男人什么習慣損害皮膚？

　　1、抽煙

　　吸煙者比不吸煙者容易生皺紋，容易造成皮膚過油，容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些，皺紋也多一些，痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。

　　2、喝酒

　　適度地喝點啤酒，有除皺的功效。但是如果過量地喝酒，容易生痤瘡，痤瘡之所以又叫酒刺，是與酒有很大關系的。

　　3、熬夜

　　熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好，早上愛睡懶覺，時間長了，身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間，這時一定要保持睡眠。

　　男士臉部皮膚保養方法

　　1、油性與混合性皮膚

　　面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。混合性皮膚面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光，易長粉刺，其余部分則干燥。油性和混合性皮膚關鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收緊毛孔。

　　油性皮膚特征：油脂分泌多，經常油光滿面。毛孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。易產生暗瘡、黑頭或粉刺。

　　混合性皮膚特征：面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。隨氣候而變化，經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。

　　①飲食起居習慣

　　幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習，而每次放縱之后，粉刺之類小麻煩就會光顧，所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體大有好處。

　　②日常皮膚清潔

　　日常要選用一些用后感覺清新爽潔、有凈化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔，讓美容師做面部按摩，以促進血液循環，排泄皮膚內的毒素。

　　男性大多認為用洗面奶洗不干凈，還是用香皂，可是用香皂時間久了，皮膚越來越干，也越來越敏感，其實男性更應該用一些溫和的洗面奶，然后用平衡肌膚的營養水，柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況，及時給皮膚補充水分。

　　2、干性皮膚

　　皮膚看上去顯得比較細膩，毛孔不明顯，無油膩感，但皮脂分泌少，缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響，發生過敏反應。干性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。

　　男士應適當做面部按摩、薰面，以促進血液循環、增加肌肉彈性，減少皮脂和污垢，平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡，無明顯油膩感。露天作業時，最好也應外搽防曬霜，以保護皮膚免受紫外線的傷害。

　　入睡前應該徹底清潔皮膚。通常可選用洗面奶等刺激性較小的清潔用品，洗凈后，外涂少許潤膚露，以保持皮膚的滋潤。

　　許多男人皮膚粗厚干皺，是因為他們往往只知道用洗面奶洗去污垢，卻不注重潤膚保濕。其實，僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的，因為皮膚表面有疏水性，不含添加物的水無法滲透進皮膚。

　　男士的皮膚很容易生皺紋，保養過的皮膚看起來干凈，做面膜可以促進皮膚的血液循環，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營養。每周做一次面膜，可以選擇在家里只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時就可以了。

　　3、中性皮膚

　　中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質，男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變。

　　如果你居住在北方氣候干燥的地區，你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜，因為氣候干燥的地區風沙較大，皮膚比較臟，所以必須注意清潔，否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。

　　居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚不容易透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。

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