多喝奶茶能夠有助于美白肌膚

　　奶茶是可以調節人體的酸堿平衡的，牛奶還含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養物質。茶中含咖啡堿，多種維生素（Vc、Vp、菸酸、葉酸等）、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質和葉綠素等三百多種對人有益的化學成份。茶能補充飲水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解動物脂肪，消食解膩。茶能幫助人消化肉食。

　　對于常年偏食酸性的人來說，缺了奶茶身體可真的就吃不消了。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊，也適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和麻醉的藥物中毒者，它還能發揮解毒作用。

　　西米奶茶

　　原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量

　　做法

　　1.先將西米浸透，放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明，隔去水分待用。

　　2.將牛奶在壺中煮熱后，加入紅茶浸泡。

　　3.將泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，飲用時攪拌均勻即可。

　　桂花奶茶

　　原料：紅茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水適量。

　　這款奶茶香氣四溢，還沒飲用已經醉了。何況桂花還具有止咳化痰、養顏美容的功效呢。

　　做法

　　1.先將桂花和紅茶包放在壺中，用熱水沖開

　　2.加入冰糖和牛奶，攪拌均勻即可。

　　玫瑰奶茶

　　原料：紅茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜適量、牛奶適量。

　　玫瑰奶茶有舒緩壓力的作用，另外牛奶可以用奶粉代替，口味略有不同。

　　做法

　　1.將紅茶包與玫瑰花放入壺中，加適量熱水沖開。

　　2.當紅茶和玫瑰花泡開后，加入適量蜂蜜。

　　3.最后根據自己的口味加入適量牛奶調勻飲用。

　　港式沖茶

　　1. 煮水至沸騰狀態：（茶壺短嘴加拼配好的120g茶粉，如：又一堡招牌茶120g。對應水量是：2600ml加水到從上至下三個孔排水口第二排；2. 待水沸騰后，將茶粉放入茶袋中，沖一次，然后用2檔（中火）煮3-5分鐘左右，視實際情況而定時間長短以不出現茶味“老”為原則，適當掌握時間；3. 沖三至四次；關小火至1檔（小火）局3-5分鐘左右至茶青味不濃（視實際情況掌握時間長短）4. 最后再對沖一次，并拉壓茶袋榨出茶湯即可。

　　5. 具體出品調配：

　　港式奶茶：黑白淡奶、茶湯的比例一般為1：3（視口味可調節比例）例如：50ml奶+茶湯150ml+（10g左右）糖（通常200ml的奶茶加10g左右的糖）凍奶茶A、糖漿制作方法：糖1000克（注：比例1：1）

　　1、水燒開倒入、糖同時攪拌均勻

　　2、待糖水燒開后立即不停加速攪拌3-5分鐘，同時加熱，即可。

　　B、凍奶茶制作方法：

　　1、將準備好的熱奶茶速降溫（注：預先準備好凍奶茶是最好的）倒入加入冰塊的杯子2、加入25ml糖水，即可。

　　示意圖解：

　　1）35克茶粉+550克開水燜10分鐘 2）取出茶粉

　　3）加入325克冰塊 4）250克淡奶

　　5）加入冰塊與淡奶后攪拌 6）往茶杯中加入6塊冰塊與適量糖漿7）加入奶茶 8）一杯港式凍奶茶就完成了絲襪奶茶

　　材料：奶茶專用基底紅茶；350毫升；奶水1毫升；果糖做法1.取雪克杯加入果糖，再倒入奶茶專用基底紅茶至9分滿。

　　2.蓋上蓋子搖勻。

　　3.以絲襪濾袋過濾后到入成品杯中。

　　4.最后再淋奶水制作就完成了。

　　奶茶都不難做，大家試一試就知道了，多喝奶茶好處多多哦。

【多喝奶茶能夠有助于美白肌膚】相關文章：

學會按摩美白穴讓肌膚更亮白09-22

美白水果蔬菜汁能夠給你白雪公主般肌膚03-25

喝什么花茶能夠養胃03-20

喝什么湯能夠養胃03-28

孕婦可以喝奶茶嗎03-28

五種能夠美白皮膚的食物10-26

如何才能美白03-02

男人美白的方法03-21

男生美白的方法03-21

好的美白產品03-21