春季肌膚美白的小妙招

　　外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)

　　做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步使用潔面乳“洗臉”,不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調(diào)理，加強對美白護膚產(chǎn)品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　攝食通絡(luò)活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán)

　　具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，聽從專業(yè)醫(yī)師和美白專家的建議，適量食用具美白功效的食品或藥妝產(chǎn)品如藥妝白蠶美白玉容膏，肌膚可保持白凈潤澤，不易生斑。

　　注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量

　　遠離煙酒的刺激，戒食辛辣；在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害；在室內(nèi)種植綠色植物，保持室內(nèi)潔凈、通風(fēng)，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

　　注意事項：春季別忘防曬

　　春季也要防曬哦！有人覺得很奇怪，春季那么和煦的陽光也要防曬嗎？美容專家給出了肯定的答案。研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構(gòu)成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng)，久而久之，使皮膚產(chǎn)生松弛、皺紋、微血管浮現(xiàn)等問題。

　　5個凈白竅門要知曉

　　一、著重保濕

　　想要智能美白的徹底、無懈可擊，就要為肌膚持續(xù)保濕。只有當(dāng)肌膚水分充足的情況下，暗沉才會蕩然無存，存在于肌底的玄色素和黯沉也會變得不明顯，因此智能美白亮膚工作的掃尾重點依然是著重在補水方面。只有補充了足夠多的水分，肌膚自然白凈明亮。

　　二、防曬霜用量別少于半茶匙

　　毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每 天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現(xiàn)在，新型 防曬霜已經(jīng)解決了上述不良感受。如果拿不準(zhǔn)用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

　　三、外用抗氧化物

　　綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮 膚學(xué)家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的準(zhǔn)備。先 使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用后再抹上防曬霜，就萬無一失了。

　　四、給臉蛋做運動

　　除了基本護膚程序，你還可以在家里為皮膚做做運動。每 晚涂用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然后輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環(huán)，激發(fā)細胞活力，持之以恒，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激 也更小。

　　五、定期去角質(zhì)

　　去死皮后，皮膚會很有光澤，只要沖洗后及時擦上修復(fù)保 濕面霜，就不至于泛紅干燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異于 給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質(zhì)，有個簡單易行的建議 :把“去角質(zhì)”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

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