肌膚美白有哪些關鍵點

　　肌膚美白的關鍵是什么？

　　美白的關鍵在于：與陽光作戰，做好防曬工作；與黑色素作戰，防止黑色素生成和沉淀；與歲月作戰，防止因肌膚老化產生的黑斑、色斑。這三大戰役都要傾盡全力，一方面求諸美容院的專業美白為外援，在家的功課也要做足，市場上已經紛紛上市的各品牌美白新品提供了充足的“藥”，剩下的就是根據你的皮膚和喜好作個合適的選擇啦。

　　紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下，都會跟隨著你。所以，我們需要培養每天勤勞的美白習慣。

　　對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。

　　外出回家后清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。

　　吸取維他命c。受紫外線刺激的皮膚恢復過慢，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取維c以保持皮膚健康。富含維他命c的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養吸取的最佳時間。

　　吸取充足的水分，時刻維持皮膚濕潤感。保濕對于皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚干燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防御能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可有效防止此現象。

　　在皮膚的干燥部位以化妝水敷臉，皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5～10分鐘的敷臉，以賦予皮膚濕潤感和清涼感。

　　肌膚美白要注意什么？

　　一、角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效

　　想要“凈亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的！因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。最新研究發現，應該搭配以去角質或含酸類復合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質，而選用美白系列卸妝、潔顏產品，也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

　　二、面膜天天敷到一滴不剩

　　如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每周兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10~15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變干。

　　三、成堆美白品沒有防曬品

　　日曬是造成你美白無效的元兇，抗氧化、防曬得要并進。買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效，然而后續似乎又黑回來些，皮膚科醫師分析，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。

　　四、濃度越高美白效果越好

　　一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。

　　五、全臉美白品就能淡斑

　　一般美白保養品多是針對遏止全臉分布的麥拉寧黑色素所設計；但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成，得加倍費力才能改善，高濃配方加去角質效能，設計上小而方便精準涂抹才能見效。

　　六、美白鮮貨絕不錯過

　　皮膚科醫師說，經常看到抱一堆買保養品上門求助的人，根本搞不清自己該用什么？現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯軍搭著用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。建議先多看媒體資訊報道，明確了解品牌訴求的對付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長，誰最能接近問題核心，或對應你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養，同系列是最不花腦筋的經濟組合。

　　七、用了美白精華液還覺得不夠白

　　一般美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求，但若持續下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。雖然終極目標都是美白，但日間因要外出，得更加強保濕打底、防御抗氧化，至于夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品，或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許，多使用夜間美白產品，多管齊下才會效果更好。

　　八、白長猛用檸檬敷臉

　　檸檬雖然具有很強的VC，但是刺激性也是相當的強，如果直接將切好的片帖于面部很容易造成皮膚因為果酸過強而捉傷皮膚造成美白不成而嚴重過敏現象。

　　九、喝杯胡蘿卜汁曬太陽去

　　即便皮膚做了再好的美白防護，可是攝取了一些感光的食物都會讓皮膚比以往吸收光的幾率成長好幾倍。甚至當你食用感光食物后在屋內的日光燈和電腦前都會讓肌膚內的黑色素因為這些感光源增多，導致誘發色斑的幾率上升。例如：“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿卜、香菜都是感光食材，進食后避免在陽光下爆曬。

　　十、美白前去角質

　　為了讓美白的成分更好的吸收所以就想清除皮膚角質？這樣非但起不到好的效果相反皮膚會受到刺激，美白產品本身就富有剝離角質的功效如果這個時候你在去角質只會讓新生細胞遭受再次剝離產生肌膚抵抗力下降造成皮脂膜的損傷。

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