簡單有效地臉部按摩方法

　　青春痘

　　癥狀：T字部位和額頭都是痘痘的常發地，雖然很快會痊愈，但是情況嚴重的會以后留下疤痕。

　　處理方法：使用卸妝油或者牛奶成份的卸妝用品徹底清潔臉部的肌膚，洗臉使要使用沒有殺菌效果的低刺激習慣的洗面奶。盡量少吃肉類，多做運動都可以改善青春痘哦。

　　按摩消痘痘

　　按壓鎖骨的淋巴結，可以排出身體內的毒素，用二只手指輕輕地往鎖骨的凹陷處筆直壓下，重復2-3次就可以了。按摩的時候要注意哦，這是運送淋巴等廢物質的最后排出口，它連接著靜脈，所以按壓時不要過分用力噢，不然很容易傷害到自己的。當痘痘開始長出來的時候做這個按摩是最有效的，等到它成熟了也做按摩效果并不太顯著哦。

　　鼻子毛孔粗大

　　癥狀：以鼻子為中心，毛孔的黑頭粉刺相當明顯。

　　處理方法：建議使用卸妝油或者牛奶成份的卸妝乳，雖然一般來說，皮脂分泌越旺盛的人就越排斥油脂，不過，彩妝和皮脂等油類污垢其實也最容易溶解在油類當中，如果配合可調整皮脂分泌的海藻系列面膜使用，就可以更早地看到效果了。

　　按摩消除毛孔粗大煩惱

　　毛孔粗大的很重要原因是肌膚開始松弛，所以要先從臉不大按摩來恢復肌膚的彈性。首先，我們的下巴末端開始，用手指揉捏下顎的骨頭，然后，從下顎中央移動到而下。將3個手指放下額骨頭的邊緣，大拇指揉捏骨頭，以不痛的力度進行按摩就可以了哦。

　　臉部浮腫

　　癥狀：整張臉的感覺相當浮腫，乍看下次五官沒有層次，缺乏立體感，因為身體性的代謝惡化，所以分解油脂的機能會降低，脂肪也變得容易囤積。

　　處理方法：發現自己臉部浮腫的時候就盡量少喝水，害怕更加嚴重的觀點是錯誤的，事實上應該要大量吸收水份，這樣才能容易使體內水分囤積的量減少，加入適當的臉部按摩，效果更加顯著噢。

　　按摩解決浮腫問題

　　五官沒有層次，缺乏立體感，這樣令女性很尷尬，浮腫代表這肌膚細胞代謝機能處于停滯狀態，如果置之不理的話臉部的表明肌膚就會越來越松弛了。我們在用緊膚護膚品之外，還可以通過按摩來解決問題。為了排除老廢物質，將3根手指從耳下滑動到另一邊的耳下，可以稍微用力一點。然后，反方向也進行同樣的按摩，只要堅持按摩2個星期就可以看到臉部的浮腫有所改善了，要堅持哦。

　　皺紋細紋

　　癥狀：眼睛四周容易干燥的地方經常長皺紋。

　　處理方法：嚴格禁止使用肥皂使勁清洗，就算用毛巾拭擦的時候也不可以有摩擦的動作，必須使用按壓的方式。此外，干性皮膚的女士在洗臉的時候要講水溫調的稍低一點才能預防皺紋的產生哦。

　　按摩抗皺

　　眼睛四周容易干燥的地方經常長皺紋，尤其是年輕女性絕對要注意皺紋，千萬不能忽視沒有固定方向的小細紋哦，尤其是眼睛附近的皺紋，要加強保濕和堅持做臉部按摩。我們可以用無名指放在眉頭的下方，用中指和食指沿著眼窩邊緣輕輕地按壓，重復3-4次，能夠輕松的對抗皺紋，按摩時還有注意力度，保護好自己的眼睛。

　　米粒狀黑斑

　　癥狀：在下巴、臉頰和顴骨附近有米粒大小的深色斑點。雖然每一個斑點看起來很少，但是，因為經常會集中長在同一個地方，所以很讓斑點顯得更加暗沉。

　　處理方法：最重要的是要預防紫外線的照射，養成涂防曬霜的習慣，尤其是容易長雀斑的人更需要特別的注意。如果是由黑白青春痘造成的，就要盡早在斑點附近做美點按摩。

　　按摩消斑

　　我們可以將無名指放在眼頭的下方、中指放在眼睛的中央下方，食指放在眼窩邊緣，朝著脖子后方的發根部位，向下方推，眼窩分布的穴道對臉頰上的黑白十分有效，所以，愛美的女性必須要堅持按摩才能達到理想的效果哦。每次按摩要做3-4次，如果情況嚴重的話，也可以多做幾次來達到更有的祛斑效果。

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