關于臉上皮膚過敏怎么辦

　　1、有過敏癥的女生們飲食方面要營養均衡，少吃油膩、甜食、辛辣刺激性的食物，忌煙酒。很多的食物也是導致過敏的原因。

　　2、避免長時間在強烈的日光下和風大的時候暴露，這些氣候很容易導致皮膚過敏，出現發癢、紅腫等現象。

　　3、由于過敏癥而出現的瘙癢、脫皮現象，切記不可用手去抓撓。這樣很容易使皮膚受損，手上的細菌帶到臉上，情況會變的更加惡劣。

　　4、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。

　　5、含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因酒精和果酸對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

　　6、多補充維他命，維他命能增加肌膚的免疫力。多吃富含維他命的蔬果，還有些食物有預防過敏癥的作用，如洋蔥、大蒜、椰菜、柑橘預防效果都是特別好的。

　　7、出現過敏癥皮膚的患者，可用橄欖油加水來滋潤肌膚。橄欖油是天然的，沒有一點刺激作用。

　　8、忌用熱水洗臉，這個時候皮膚最受不得刺激了。可用冷水和溫水洗臉是最合適的。經常用冷水洗臉可以增強皮膚的抵抗能力。

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