上火臉上起痘痘應該怎么辦

　　對于一些容易起痘痘的人來講，一旦上火臉上就會起一些痘痘，這些痘痘不但不美觀，用手碰上去還會有一定的疼痛感，因此讓人們對它有一種特別的厭惡感。在眾多能夠導致臉上起痘痘的原因中，上火導致的臉上起痘痘是最常見的，那么上火導致的臉上起痘痘到底該怎么處理，才不至于讓臉上留下痕跡呢？

　　1、注意個人衛生

　　個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。

　　另外，常常保持將頭發梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

　　2、少用發膠

　　發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。

　　此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預防感染。

　　3、 做好防曬措施

　　陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

　　如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

　　建議大家在日常生活中一定要禁忌食用過于辛辣的食物，這些食物是導致臉上起痘痘非常重要的因素之一，其次建議大家一定要保持面部的清潔，不要讓面部出現過于油的情況，這樣很容易導致毛孔堵塞給痘痘的生長提供條件。

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