秋季應(yīng)該如何祛斑

　　秋風(fēng)送爽，一年中最佳的祛斑時(shí)間無(wú)疑是秋季，20℃左右的氣溫，清爽宜人，令身心和肌膚感覺(jué)非常舒適，是修復(fù)受損細(xì)胞的理想時(shí)機(jī)，祛斑效果最為明顯。據(jù)了解，面部色斑的形成，是皮膚黑色素細(xì)胞生成黑色素較多所致，紫外線照射是其中最重要的原因之一。當(dāng)皮膚接受過(guò)多日光照射時(shí)，人體肌膚為了保護(hù)自身不受紫外線等的刺激而形成黑色素，黑色素逐漸增多到一定量后就會(huì)沉淀色斑，令您的臉糊里糊涂地開(kāi)始“斑”弄是非。

　　當(dāng)然，祛斑只是第一步，修護(hù)和防止斑點(diǎn)的反彈，才是讓肌膚從此白凈無(wú)瑕的重要環(huán)節(jié)。怎樣趕走斑點(diǎn)，還自己一張“清白”的臉呢？只要你做到以下幾點(diǎn)，就會(huì)有驚喜和收獲：

　　到專(zhuān)業(yè)美容機(jī)構(gòu)根除色斑

　　“沒(méi)有金剛鉆，不攬瓷器活”，如果沒(méi)有一定的皮膚學(xué)知識(shí)和技術(shù)，最好不要輕易外用祛斑產(chǎn)品。目前，由于許多祛斑霜等產(chǎn)品鉛汞超標(biāo)，如果消費(fèi)者為了貪圖方便濫用，極易造成重金屬中毒。鉛汞等成分原理是剝離皮膚層，使用初期稍有效果，長(zhǎng)期使用不僅斑點(diǎn)加重，還會(huì)引發(fā)面部色素沉著，皮膚變薄、面部紅血絲等不良反應(yīng)，給斑點(diǎn)的治療增加困難。因此，斑點(diǎn)一旦產(chǎn)生，應(yīng)該及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做個(gè)皮膚診斷，遵從醫(yī)囑科學(xué)治療。

　　隔離、防曬很必要

　　隔離、防曬仍是祛斑必不可少的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。秋季即使陽(yáng)光沒(méi)有夏季“熱烈”，但紫外線、電腦輻射的存在依然可能加重皮膚負(fù)擔(dān)。伊芙世家的養(yǎng)生專(zhuān)家唐露絲建議在戶(hù)外不適宜長(zhǎng)時(shí)間暴露肌膚，最好選用保濕效果好、成分清爽的隔離霜或防曬霜，規(guī)避紫外線。“使用電腦工作娛樂(lè)的人群，則應(yīng)該經(jīng)常用棉布清潔顯示器，防止靜電粉塵粘附在皮膚上阻塞毛孔，另外多飲綠茶也是預(yù)防電腦斑、增強(qiáng)肌膚抗氧化能力的秘訣之一。”

　　將好睡眠進(jìn)行到底

　　睡得香也能祛斑？一段高質(zhì)量的睡眠，或許比名牌化妝品都來(lái)得有效，同時(shí)還更加健康。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，每天21∶00～23∶00是淋巴排毒時(shí)間，同時(shí)也是身體免疫系統(tǒng)修復(fù)的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段最好完成潔膚工作，為入睡做好準(zhǔn)備；晚上11時(shí)之后，是細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最興旺之際，細(xì)胞分裂的速度要比往常快8倍，是進(jìn)入睡眠的絕佳時(shí)段；凌晨1-2時(shí)，肝臟排毒正在進(jìn)行時(shí)，肝臟為掃除毒素而活動(dòng)興旺。這時(shí)，應(yīng)讓身體進(jìn)入深度睡眠，使肝臟得以代謝廢物，協(xié)助肅清體內(nèi)和肌膚中的毒素，因而少熬夜、保持正常的作息對(duì)皮膚健康極為重要。

　　在溫度、濕度、心情愉悅度都適宜的秋季，小小妙用祛斑三大秘訣，把“積蓄”一整個(gè)夏天的色斑統(tǒng)統(tǒng)來(lái)個(gè)大掃除，以后的每一天，都可以自豪地做無(wú)瑕美人了！

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