產后祛斑的注意事項

　　不少產婦由于生寶寶后體內激素發生變化，長出了斑點，使美麗大打折扣。其實這些色斑大多屬于妊娠斑，會隨著產后的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果想產后祛斑，盡早恢復美麗，就要進行一些自我調理。那么產后祛斑注意事項有哪些呢？

　　想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉法一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質，容易長斑和長皺紋。這類人群應特別注意保養。祛斑是個長期的護理保養過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點的護膚品。那些護膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當時袪了斑，以后還是會重新長出來。每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

　　你要想不長斑就得做好長期保衛戰：不喝濃茶；不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯；做定期的運動；保證水分攝入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心態。只要是健康的皮膚，長一些小雀斑(不是整塊的)無傷大雅。有彈性、水嫩、光澤的皮膚就是健康的皮膚。如果這種皮膚出現了一些小雀斑它仍然是健康的，相反這種皮膚有些小雀斑還顯得很可愛呢。

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