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薰衣草精油的使用方法
導語：萬能的薰衣草精油它不僅能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。下面就由jy135小編給大家介紹一些薰衣草油的使用方法吧。
薰衣草精油的使用方法
吸入法
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
按摩法使用精油
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
冷、熱敷精油也不錯!
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。
噴射法使用精油
多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的'香氣。
涂抹法使用精油
把薰衣草精油和基礎油調配后，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配后，可以直接在潔面后使用，因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用于任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。
薰衣草精油使用注意事項
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�、财つw或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
�、吵俨糠志�，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和后才能使用，除非有其它特別的建議。
�、醇∧w上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內請勿在陽光下曝曬。
�、稻筒荒苋〈幬�。
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