怎么去表情紋

　　導語：每個人都有表情,但是時間久了表情就會給你的臉上留下表情的烙印,只要一有表情表情紋就會出現,這讓很多的朋友很是困惑,可是要怎么去掉它呢，下面一起跟著小編學習去表情紋的方法吧。

　　怎么去表情紋

　　1、彎曲頭部

　　直立身體，把頭慢慢向后彎曲，再向前，直到你的下頜觸到胸前為止。然后，下頜松弛一下，再搖頭1分鐘。接著抬起頭，將兩手掌放在面頰上，將頭盡量向后彎曲幾秒鐘，然后直起頭，眼睛直視鏡子，給面部肌肉下達一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前額平整潤滑……”這類暗示常對增強面部美感很有幫助，最后深深地打個呵欠。

　　2、放松臉部

　　放松臉部，對減少臉上的皺紋很有幫助。倚背而坐，兩眼閉合，咬緊牙關，然后放松，設想有溫水輕輕流過面部，可加強松弛效果。

　　3、放松后打哈欠

　　放松自己的身體，靜坐六分鐘，使自己的心情處于愉悅的境界，你可以盡量想些開心的事，使自己的肌肉放松下來，保健這種狀況大概六分鐘，然后再深深打個呵欠即可。

　　4、標簽定型

　　到文具店購買有膠且能剝掉的印刷標簽，大小以適合你面部皺紋的長短為宜。洗凈臉后，對著紋理輕柔按摩，將此處皮膚壓扁。在所按位置貼上標簽，一次留置30分鐘，一周3次。剝落時要小心，先將標簽的`背面弄濕再揭掉即可。

　　5、貼紙貼法

　　在文具店可以買到可以剝掉的雙面膠，把它剪成與面部皺紋長短差不多的大小，洗完臉后，先輕輕按摩要貼處的肌肉，然后把膠紙貼上去，每次保持半個小時再取下，差不多兩天一次，這樣可以有效減少表情紋。

　　6、面部按摩

　　適當的面膜按摩能夠促進面部的血液循環，是減少皺紋的有效方式，使皮膚變得緊致光澤，還能消除臉部的浮腫。這種方法可以使身體組織中多余的水分回歸血液中，促進肌膚細胞的更新生長，減緩表情紋的形成。

　　7、改善飲食

　　維生素A具有改善角質、防止皮膚干燥的功效，能夠減輕面部細紋，使用的時候把護膚品和維生素A結合使用，刺激細胞的活性，讓表情紋得到有效緩解，所以在飲食中可以增加含有維生素A的食物的攝入，這樣也能有效去除表情紋。

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