夏天防曬霜怎么用

　　防曬霜，作為日常護膚的重要一環，為肌膚提供了必要的防曬保護。然而，很多人對于如何正確使用防曬霜卻并不十分了解。以下是小編整理的夏天防曬霜怎么用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　防曬指數是什么

　　防曬指數一般指防曬系數，防曬系數是指SPF防曬系數，SPF雖然是防曬的重要指標，但并不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。

　　根據情況使用不同指數防曬品

　　日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。

　　正確防曬觀念

　　必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，并且盡量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。

　　選擇防曬霜時要根據皮膚性質

　　選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試涂一下，待24小時后沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。

　　防曬霜使用時間

　　防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才涂防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應涂好。

　　防曬品種

　　混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品盡量使用相同的牌子。

　　夏天使用防曬霜的正確方法如下：

　　基礎護膚。先清潔肌膚，使用適量爽膚水、補水乳或霜液，以保持肌膚水分。

　　涂抹防曬霜。在出門前20至30分鐘，涂抹防曬霜，注意均勻涂抹并保持一定厚度。

　　補涂。在戶外活動中，每隔1至2小時補涂一次防曬霜，以保持防曬效果。

　　涂抹手法。將防曬霜點涂在額頭、兩頰、下巴、鼻子等部位，然后輕輕由內向外推開，避免來回搓揉。

　　防水防曬霜。如果當天紫外線強或出汗多，建議使用防水防曬霜。

　　卸妝。使用卸妝油或洗面奶清潔防曬霜，根據防曬霜的質地選擇合適的清潔方式。

　　此外，在正午時分避免外出，因為此時的紫外線輻射最強。如果必須外出，可以戴帽子或使用遮陽傘。

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