洗臉用冷水還是熱水

　　導語：有人說用冷水洗臉對皮膚有好處，也有人說用熱水洗臉對皮膚有好處，那么到底哪個觀點是正確的呢，下面一起來看看小編為你收集的資料吧。

　　洗臉用冷水還是熱水

　　洗臉用冷水還是熱水觀點一、用冷水洗臉

　　好處：當皮膚接觸到冷水后，大腦會立刻興奮，并指揮全身各系統加強活動，以適應冷的環境;長此以往，人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉，還可刺激臉部皮膚及鼻腔里的血管收縮，不但增加皮膚彈性，還可預防感冒。冬天用冷水洗臉洗手可以鍛煉兒童對冷刺激的靈敏反應，提高身體對冷空氣的適應能力，起到預防感冒的作用。

　　壞處：但在夏天，卻不適合用冷水洗臉，因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，所以并不涼快，還容易患感冒或其他疾病。另外，過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得皮膚缺失營養。

　　洗臉用冷水還是熱水觀點二、用熱水洗臉

　　好處：熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的臟東西。

　　壞處：過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋;另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的`老化。

　　洗臉用冷水還是熱水觀點三、冷熱交替

　　好處：先用溫熱水清洗臉部，再馬上換涼水，這樣交替幾遍，可使毛孔反復擴張收縮，增加皮膚彈性，延緩皺紋生成。

　　壞處：毛孔并不像門窗一般，想什么時候打開就打開，想什么時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。

　　以上三個方法各有優劣，但是用什么溫度的洗臉水，還是得根據不同膚質作選擇。油性皮膚和混合膚質的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。