皮膚怎么樣才能變白變嫩

　　導語：皮膚又白又能是每個女生都想要的，那怎么樣才能變白變嫩呢?下面就由jy135小編給大家帶來皮膚變白變嫩的方法，大家一起去了解一下吧。

　　皮膚怎么樣才能變白變嫩

　　皮膚變白變嫩方法一：防曬是首要

　　不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。

　　皮膚變白變嫩方法二：美白要全年

　　我們知道皮膚在25歲之前是具有可逆性的，所以想要變白不要等到年齡大的時候再做，在年輕的時候就要行動起來。

　　即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之后，肌膚更多的時候是要借助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。

　　皮膚變白變嫩方法三：維生素至關重要

　　維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

　　皮膚變白變嫩方法四：按摩為肌膚充電

　　按摩對于為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的`效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

　　皮膚變白變嫩方法五：保濕讓肌膚暢飲

　　結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得干枯暗啞。一周一到兩次保濕美白面膜是緩解肌膚干燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。

　　皮膚變白變嫩方法六：精油喚醒肌膚

　　羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較里層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。

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