免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

如何讓皮膚變白

時間:2022-04-30 11:03:13 美容 我要投稿
  • 相關推薦

如何讓皮膚變白

  導語:皮膚白嫩對于一個女人非常重要,那么如何才能讓皮膚變白呢?下面就和jy135小編一起去看看吧。

  如何讓皮膚變白

  1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強,紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。

  2、外出時盡可能戴帽子,撐陽傘,戴太陽眼鏡,穿長袖衣褲,以保護肌膚。

  3、每次晴天外出時,都應涂防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次.而游泳時也應涂防曬品,并且還應使用防水且防曬指數(shù)較高的`防曬品。

  4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露。

  5、暴曬后,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓,否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

  6、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。

  7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以后過早生成“老年斑。

  8、水是美容圣物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯.晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  9、多吃黃瓜,草莓,西紅柿,桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進免疫力。

  10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。

  11、少抽煙,少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

  12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

  讓皮膚變白日常注意事項

  (1)最需要注意的是陽光

  我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之后,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。

  在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有a段(長波)線的損傷,外出時應采取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。

  一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。

  在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。

  在陰天時,就看不出什么地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

  (2)食物對皮膚影響極大

  多食蔬菜水果,特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。

  如經(jīng)常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的'選擇上應根據(jù)需要加以調(diào)配。

  想要白的美眉們也可以制作面膜的時候加些珍珠粉來美白,效果也是極佳的,不管怎樣美白沒有個過程是變不了白的,最重要的就是堅持下去多吃一些美容食物,食療和外在的一起使用就不怕變不白就怕你不堅持,相信自己一定能變白的。

【如何讓皮膚變白】相關文章:

皮膚暗黃怎樣讓皮膚變白06-03

皮膚變白最快的方法絕招04-19

使臉部皮膚變白的方法06-04

怎么讓皮膚變白變嫩09-14

天生黑皮膚能變白嗎03-28

吃什么蔬菜皮膚會變白06-04

如何讓黃牙變白03-28

敏感肌膚如何變白06-03

怎么樣才能使皮膚變白03-21

軍訓曬黑后如何變白08-19

主站蜘蛛池模板: 国产精品视频在线观看| 色777狠狠狠综合| 99久久国产综合精品麻豆| 无遮挡18禁啪啪免费观看| 一本大道久久东京热无码av| 亚洲欧美在线观看| 欧美日本精品一区二区三区| 天天噜噜噜在线视频| 中文字幕无码成人免费视频| 国产日韩成人内射视频| 精品无码久久久久久国产| 精品久久久久久无码不卡| 日韩加勒比无码人妻系列| 精品无码一区二区三区在线| 国产亚洲精久久久久久无码| 日韩精品无码专区免费视频| 国产精品视频全国免费观看| 羞羞视频在线免费观看| 在线精品一区二区三区| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 中文字幕日韩人妻在线视频| 亚洲国产天堂久久综合网| 亚洲精品国偷自产在线99正片| 爆乳高潮喷水无码正在播放| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 亚洲综合色aaa成人无码| 亚洲av无码国产一区二区| 久久精品女人天堂av免费观看| 欧美国产日韩在线三区| 久久中文字幕人妻av熟女| 成人天堂资源www在线| 日本免费大黄在线观看| 国产女人好紧好爽| 国产97色在线 | 国产| 人妻丝袜| 欧美最猛性xxxxx免费| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻| 推油少妇久久99久久99久久| 国产精品 自在自线| 免费无码又爽又刺激动态图| 欧美人与性囗牲恔配|