下巴長粉刺該怎么辦

　　導語：粉刺不僅是在臉上滋生的，同時下巴也是可以長粉刺的，但是該怎么辦才好呢，不用擔心，以下是小編分享的去除方法，大家可以進來看下哦。

　　下巴長粉刺該怎么辦

　　下巴長粉刺該怎么辦1、排毒+補腎

　　每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的`飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　下巴長粉刺該怎么辦2、去油+除螨

　　夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質(zhì)，同志使用補水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

　　下巴長粉刺該怎么辦3、按摩舒緩

　　先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。

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