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水果美容護膚小竅門

時間:2022-05-01 09:01:03 美容 我要投稿
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水果美容護膚小竅門

  導語:水果不僅可以補充維生素和水分,還能給自己的皮膚美容,下面就由jy135小編給大家介紹一下水果美容護膚的小竅門,大家一起去看看吧。

水果美容護膚小竅門

  水果美容護膚小竅門——檸檬

  主要美白成分:維他命C。

  說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內服也可外用。其主要的.美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

  【美白方】檸檬面膜

  取1湯匙鮮檸檬汁,放入杯中,加入鮮雞清1個,混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油,一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜,20分鐘后取下,再用溫水洗凈。

  每晚1次,連續1周后,除了美白外,還可使干性、松弛、多皺的面容,變得紅潤光澤。

  水果美容護膚小竅門——櫻桃

  主要美白成分:維他命A、C。

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、&strongeta;胡蘿卜素、鐵等豐富的`營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白里透紅!而&strongeta;胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!另外,櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的女性有很好的滋補功效!

  【美白方】

  ●櫻桃汁

  櫻桃80克,冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核,放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調味)。此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。

  ●櫻桃酒

  原料:新鮮紅櫻桃\白酒\冰糖

  1.櫻桃洗凈去蒂

  2.取一干凈容器,加入冰糖和櫻桃。

  3.倒入白酒,加蓋密封后,放入冰箱。

  4.一周后飲用,中途可取出稍稍攪拌一下,讓冰糖和酒充分融合。

  水果美容護膚小竅門——西紅柿

  主要美白成分:維他命C。

  西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的`蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅持可以祛斑美容。

  【美顏方】

  ●番茄美白皮膚

  材料:番茄1個,奶粉2匙,蜂蜜2匙

  方法:在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜,均勻攪拌成糊狀。洗臉后,將其均勻涂于臉部,并對T字部稍加按摩,10分鐘后用溫水清洗干凈即可。

  ●番茄淡斑:將番茄與適量白糖攪拌均勻后,涂到臉上的小斑點上。堅持一段時間,會發現臉上的斑點慢慢變淡了。

  水果美容護膚小竅門——柚子

  主要美白成分:維他命C

  每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯后加入洗澡水,也有美容效果。另外,也可以通過飲料的方式,例如蜂蜜柚子茶來美白。服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用,其實現的美白效果比用化妝品更有效。

  【美顏方】蜂蜜柚子茶

  材料:柚子500克(連皮帶瓤),白糖100克,蜂蜜250克(不推薦用桂花蜜),容量1000毫升的玻璃瓶。

  制作方法:將柚子用溫水洗凈,用干凈的`毛巾吸去水分。然后剝開,分成柚子皮、白瓤、柚子肉三部分,柚子皮切絲后,和果肉、白瓤一起在攪拌器里打成糊狀,放入消毒后的玻璃瓶子,加入蜂蜜攪成黏稠的糊狀。放冰箱冷藏室內,6至10天可用。

  使用方法:

  ●直接服用,每天早上一次,每次50克。

  ●沖水服用,每天上、下午一次,每次15克沖水200毫升服用。

  ●直接涂抹到肌膚上,起保養亮膚作用。

  功效:柚子豐富的VC對女性的皮膚有著滋潤和亮白的作用,能為皮膚提供相應的營養成分,另外果酸也能深層的清潔皮膚。加上蜂蜜的滋潤,兩者搭配相得益彰。

  水果美容護膚小竅門——獼猴桃

  主要美白成分:維他命C

  獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克,可以促進人體碳水化合物的新陳代謝,幫助消化,防止便秘。另外,獼猴桃中還含有豐富的.礦物質,能夠在頭發表面形成一層薄膜,不僅能讓頭發免受臟空氣污染,還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁,對頭發的生長是非常有好處的。

  【美顏方】

  ●獼猴桃美白美容汁

  原料:獼猴桃、蘋果、薄荷葉。

  方法:獼猴桃去皮切塊、蘋果帶皮去核切塊、薄荷葉3-4片洗凈后,一起放入果汁機中打成汁攪拌后放入冰箱冷藏后飲用。

  功效:具有美白養顏,抗衰老,減少皺紋產生與色素沉積。

  水果美容護膚小竅門——草莓

  主要美白成分:果酸及維他命

  草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有增白和滋潤保濕的功效。另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,適合于任何膚質。經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。

  草莓中還含有豐富的.維他命A和鉀質,對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經松弛,對治療失眠效果不錯。

  【美顏方】

  材料:草莓50克,鮮奶1杯。

  制作方法:

  1 將草莓搗碎,用雙層紗布過濾,將汁液混入鮮奶。

  2 拌均勻后,將草莓奶液涂于皮膚上加以按摩。

  3 保留奶液于皮膚上15分鐘,已清水清洗干凈。

  草莓含豐富的維生素,長期使用這種面膜有助面部肌膚回復自然光澤及嬌嫩幼滑。

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