臉上長痘痘了怎么辦

　　導語：臉上長痘痘，不僅影響自己的外貌美觀，還影響自己的心情，那臉上長痘痘了怎么辦呢?接下來就由jy135小編為大家介紹一下消除痘痘的方法吧。

　　臉上長痘痘了怎么辦

　　一、喝檸檬水做內調

　　每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣.試了這個方法后半個月明顯消除,三個月后看不出一點痘疤,而且皮膚好得水亮細致,感覺非常有效!

　　二、冰塊牛奶消痘縮毛孔

　　毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾，浸泡少許牛奶，放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助,同時收縮毛孔。

　　三、調理內分泌是治痘之本

　　有人以為臉上長包就是痤瘡,常買來藥物擅自使用,對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多.很多時候是因為內分泌混亂情況在皮膚上表現了出來,光靠外部藥物是解決不了實質問題的`.所以,調理內分泌是治痘之本.

　　臉上長痘的日常生活調理

　　1、注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因，因此調節內分泌非常重要。

　　調節的方法主要有：a.減輕壓力。長期處于緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放松，減輕自己的壓力非常重要。

　　b.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。

　　臉上長痘的注意事項

　　1、不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性青春痘(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。

　　2、避免使用收斂水。收斂水涂在臉上會刺刺的，感覺很緊繃，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會刺激皮脂腺分泌更旺盛。

　　3、不要盲目用藥，也不要隨意用手擠壓痤瘡，以免炎癥擴散。病情特別嚴重的，應當請教專業醫生。

【臉上長痘痘了怎么辦】相關文章：

臉上總是長痘痘怎么辦05-08

臉上長痘痘該怎么辦06-04

臉上長痘痘怎么辦啊06-04

臉上長痘痘應該怎么辦06-03

臉上老長痘痘怎么辦06-03

臉上長痘痘了該怎么辦06-03

男生臉上長痘痘怎么辦06-03

臉上長痘痘該怎么辦啊06-03

臉上長痘痘的原因06-03

臉上長痘痘怎么去除06-04