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夏天皮膚瘙癢怎么辦
瘙癢是許多皮膚病共有的一種自覺癥狀，如僅有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害時則稱為瘙癢�。╬ruritus）。下面是小編整理的夏天皮膚瘙癢怎么辦，歡迎大家閱讀。
夏天皮膚瘙癢怎么辦
1、要多飲水，多吃瓜果蔬菜；少食或不吃辛辣刺激性食物。
2、力求生活規律，多運動，保持皮膚衛生。精神放松，避免惱怒焦慮。
3、生活中可以常常吃一些含有維生素A、B2、B6等多種維生素的食物，包括如：動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜等等，以及含有豐富維生素的馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、動物肝臟、香菇等食物。
4、盡量避免皮膚損傷，如過度搔抓，擠壓粉刺。
5、冬季洗澡注意適度，不宜過勤，一般不要超過20分鐘，水溫不要超過45℃，避免用化纖澡巾過度揉搓，盡量少用堿性強的肥皂或浴液，浴后最好全身涂擦潤膚露。
6、積極做好皮膚護理，如果皮膚局部出現脫皮、瘙癢，可用潤膚類的肥皂清洗，也可在患處涂抹潤膚油滋潤皮膚。
7、養成定時定量喝水的習慣，每天至少補充2000毫升，如果總是感到口渴時才喝水，就會處于缺水狀態，而一旦缺水就會從皮膚中奪取水分。
8、可經常在房間里灑點水，保持室內濕度。
9、過敏體質人群須慎防，秋季很多過敏性體質的人更易引發皮膚瘙癢，要盡量避免接觸過敏原，造成皮膚過敏，引發皮膚瘙癢。
夏天皮膚瘙癢的癥狀
1、全身性瘙癢癥多見于成人
瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。常為陣發性，尤以夜間為重，嚴重者呈持續性瘙癢伴陣發性加劇，飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、甚至某種暗示都能促使瘙癢的發作和加重。
常繼發抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現濕疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴管炎和淋巴結炎。
�。�1）老年性瘙癢癥多發于老年人，常以軀干最癢，多因皮脂腺功能減退、皮膚干燥等因素所致，女性患者可能是絕經后綜合征的一種表現。
（2）冬季瘙癢癥在成年人身上較為常見，兒童也可發生。病人經常會在進入溫暖的室內或睡前脫衣時會瘙癢。
�。�3）夏季瘙癢癥常以濕熱為誘因而引起瘙癢，夏日汗液增多可使瘙癢加重。
2、局限性瘙癢癥
診斷根據初發時僅有瘙癢，而無原發性皮損即可確診。為尋找病因，應詳細詢問病史，做全面的體格檢查和必要的實驗室檢查。
鑒別診斷本病需與濕疹、蟲咬皮炎、虱病、疥瘡、異位性皮炎、神經性皮炎和結節性癢疹等病鑒別。
治療尋找病因，加以避免是防治的關鍵。避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。生活應規律，衣著松軟，不要沐浴過勤。避免飲酒、喝濃茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神緊張及情緒不安的患者應注意休息，適當改變不良的生活環境。
皮膚瘙癢是一種自覺癥狀，是皮膚的神經末梢受到內、外界因子刺激產生神經沖動傳導到大腦皮層，便有了皮膚瘙癢感。強烈刺激便產生疼痛。
皮膚干燥
皮膚干燥，也是產生全身搔癢主因之一。隨著年紀增長，皮脂腺會慢慢退化，常使中老年人的皮膚保濕能力大不如前，輕微者皮膚干燥脫屑，嚴重者甚至皸裂出血，尤下肢最為厲害。
皮膚瘙癢是怎么回事？
神經性皮炎
神經性皮炎：多發生在頸后部或其兩側、前臂、大腿、小腿等。常成片出現，呈淡紅或淡褐色。劇烈瘙癢是其主要的癥狀。有可能與精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變有關。局部刺激、過敏體質、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神經性皮炎。
蕁麻疹
為過敏的皮膚表現，以發作性皮膚瘙癢及出現充血性風團為特征。多由于變應原（多為某食物及添加劑、吸入物、藥物、微生物及寄生蟲、昆蟲毒素等）與患者皮膚、黏膜接觸進入體內所引起。
夏季身上皮膚突然瘙癢是怎么回事？
涼席
很多人在炎熱的夏季都喜歡睡涼席，但也就因為如此很多人都出現了皮膚瘙癢的情況，并且還會出現一些小紅疙瘩。
這些癥狀都是涼席所導致的螨蟲皮炎癥狀。在涼席的縫隙中藏有很多的螨蟲，如果不及時清理的話就很有可能會導致皮炎的出現，這些螨蟲在人的皮膚上叮咬從而導致出現紅腫的小紅疙瘩，同時還會出現刺癢、疼痛感。
花露水
在夏季使用花露水防痱避蚊，而有的人則對花露水的成分過敏，一旦使用后就會出現發紅起丘疹等反應。
這種癥狀有著一定的潛伏期，一般都要往后推幾天才會出現瘙癢的癥狀，因此在夏季一定要注意慎用花露水。
潮濕真菌
夏季里很多因素都是誘發的原因之一，其中潮濕的天氣就是最常見的因素。
夏季多雨，因此是真菌病的好發季節，這樣的天氣會導致人體皮膚受到真菌的感染從而誘發炎癥導致皮膚瘙癢。
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