胡蘿卜汁怎么做

　　導語：“很多蔬菜都適合做蔬菜汁，例如胡蘿卜、菠菜、花椰菜、小白菜、莧菜等，地瓜葉，高麗菜，可以根據季節來挑選應季的蔬菜。香甜的胡蘿卜含有多種維生素，漂亮的顏色和香甜的味道，既適合作為輔食給小寶寶食用，可謂老少咸宜。一起來看看做法吧!”

　　用料主料

　　胡蘿卜100克

　　輔料

水200毫升

　　胡蘿卜汁的做法

　　1.胡蘿卜1根洗凈去皮。

　　2.去皮后的胡蘿卜切成片狀

　　3.鍋內放入適量水燒開后把胡蘿卜片塊放入，蓋上鍋蓋煮10分鐘

　　4.煮熟的胡蘿卜片放入攪拌機，加入煮胡蘿卜的水，攪打成胡蘿卜羹。

　　5.將胡蘿卜羹過篩即成胡蘿卜汁，剩下的泥可以單獨吃一頓

　　烹飪技巧

　　1.要過濾后當水喝，料理機沒有過濾網的就要單獨過濾。

　　2.4個月的寶寶要先從稀到稠，所以現在只能喝胡蘿卜汁，泥就只能大人吃了

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