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治療先兆流產(chǎn)的安胎食譜

時(shí)間:2022-06-04 06:02:37 母嬰 我要投稿
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治療先兆流產(chǎn)的安胎食譜

  導(dǎo)語(yǔ):有先兆流產(chǎn)的癥狀或是習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,需要通過(guò)食物來(lái)保胎,以下是小編為大家分享的幾種有效治療先兆流產(chǎn)的安胎食譜,歡迎大家參考~

  治療先兆流產(chǎn)的安胎食譜

  【蓮子糯米粥】

  材料:蓮子50克,糯米100克,白糖適量。

  做法:

  1、溫開(kāi)水浸軟蓮子,去皮、芯,清水洗凈;糯米淘洗干凈,清水浸泡1~2小時(shí),撈出瀝干,待用。

  2、刷凈煮鍋,放入蓮子、糯米,清水適量,置火上,煮成粥,白糖調(diào)味,即可食用。

  功效:具有補(bǔ)中益氣,清心養(yǎng)神,健脾和胃,養(yǎng)胎。對(duì)孕婦腰部酸痛有一定療效,常食可以養(yǎng)胎,防止習(xí)慣性流產(chǎn)。

  【砂仁鯽魚(yú)】

  材料:鯽魚(yú)500克 砂仁25克 姜10克,大蔥5克,鹽2克,淀粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克

  特色:色鮮,味香,肉嫩。

  做法:

  1、砂仁洗凈,搗碎;

  2、鯽魚(yú)去鱗和內(nèi)臟,洗凈,用鹽、料酒和淀粉調(diào)汁抹勻魚(yú)身內(nèi)外;

  3、砂仁放入魚(yú)腹內(nèi),隔水蒸15分鐘;

  4、蔥、姜、和辣椒都切成絲;

  5、鍋內(nèi)放入油燒熱后,放入蔥、姜、辣椒絲,爆香后,淋在魚(yú)身上即可。

  功效:砂仁能治療消化不良,食欲不振,胎動(dòng)不安及嘔吐等癥;鯽魚(yú)有治療食欲不振,脾胃虛弱的'功效,更能治療反胃。砂仁鯽魚(yú)可減輕早孕嘔吐,并促進(jìn)食欲,更有安胎作用。

  【鯉魚(yú)粥】

  材料:活鯉魚(yú)1條(約500克左右) 苧麻根20~30克 糯米50克 蔥姜油鹽各適量

  特色:口味清香。

  做法:

  1、鯉魚(yú)去鱗及腸雜,洗凈切片煎湯。

  2、取苧麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鯉魚(yú)湯中,并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量,煮成稀粥。

  功效:每日早晚趁熱食,3~5天為一療程。具有安胎,止血,消腫作用。適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

  溫馨提示:

  女性在懷孕期間屬于特殊的人群,在日常生活飲食上,不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,在膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品的選擇等方面也要更加注意。當(dāng)然,如果孕婦沒(méi)有先兆流產(chǎn)的癥狀,也不必刻意吃什么來(lái)保胎,只要注意不吃或少吃高脂肪食物、霉變食品、刺激性飲料、高鈣高糖高蛋白食物以及過(guò)咸食物等禁忌食物即可。

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