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孕婦胃疼怎么緩解

時間:2022-06-04 06:54:58 母嬰 我要投稿
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孕婦胃疼怎么緩解

  導語:孕婦胃疼是常見的現(xiàn)象,這是由于孕期性激素水平增高所導致的消化功能失調。那么孕婦胃疼怎么辦呢?下面就和小編一起去了解一下吧~

  孕婦胃疼怎么緩解

  1、不要過于緊張,適當減少飲食量

  首先不必要緊張,適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。

  2、吃點玉米面粥

  孕婦可以吃點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上),盡量不要喝單純的大米粥。可以適當加一點大棗,但不要隨意在粥中添加輔料。飲食以清淡為主,在胃疼癥狀減輕后,再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

  3、可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛

  如果準媽媽晚上經常胃痛,可以請醫(yī)生開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。

  4、白芍炙甘草煎湯

  如果胃疼癥狀相對較重,可以在醫(yī)生指導下服用中藥調理。白芍甘草湯是緩急止痛的`經典方劑:材料有白芍20克,炙甘草10克,煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。

  5、嚴重的時候應盡快就醫(yī)確診病因,然后進行針對性的治療。

  孕婦胃疼注意事項

  1、糾正不良的飲食習慣

  多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人,應戒煙。

  2、飲食定時定量

  長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

  3、注意營養(yǎng)平衡

  平時的`飲食應供給富含維生素的食物,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進局部病變的修復。

  4、如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫(yī)院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀,也應及時去醫(yī)院就診。

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