孕酮低吃什么

　　導語：當女生們孕酮低的時候吃什么呢，小編推薦它的食物給你吧。

　　孕酮低吃什么

　　多補充大豆異黃酮以及維生素E。

　　懷孕后，如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。

　　多吃新鮮水果提高孕酮。

　　新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

　　服用地屈孕酮或注射黃體酮。

　　出現孕酮低的'情況，可以到醫院進行治療并且在醫師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對于快速補充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

　　減少勞累，合理休息。

　　孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

　　排除其它疾病導致孕酮低。

　　不少的孕婦出現孕酮低的情況都是由于其它疾病所導致的，因此可以通過治療其它疾病而讓孕酮恢復到正常的水平。但此方法必然是需要專業醫師的正確指導下使用。

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