七個月寶寶能吃什么水果

　　七個月的寶寶可以吃大部分水果，只要是應季的、新鮮干凈的水果，都可以給寶寶榨汁或做成果泥吃。下面是小編為大家準備的七個月寶寶能吃什么水果，歡迎閱讀！

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　　1、蘋果：

　　蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，并將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，切忌多食。

　　2、石榴：

　　性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等癥。

　　3、柚子：

　　性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子酸甜適口，以含維生素C豐富而著稱，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。

　　4、檸檬：

　　味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以跟鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用。因此高血壓、心肌梗塞患者經常喝檸檬飲料，可以極大的改善癥狀。

　　5、山楂：

　　性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素C就多達89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。

　　6、雪梨：

　　化痰止咳。在天氣干燥的時候，寶寶容易患感冒，可以跟寶寶經常吃點雪梨粥，或者是冰糖燉雪梨。因為梨性寒，可潤肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。但是寶寶腹瀉時吃梨只會加重病情。

　　7、柑橘：

　　化痰活絡。秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助于治療。柑橘吃多了，會引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇后，即刻發生凝固，影響柑橘中的.營養素吸收。

　　8、香蕉：

　　通便滑腸。香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經常給寶寶吃的水果。但是香蕉不宜在短時間內讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來講，對于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。

　　七個月寶寶能吃什么水果 2

　　七個月的寶寶能選的水果有很多種，主要選擇新鮮、應季的水果，如蘋果、梨子、橙子、香蕉、獼猴桃、火龍果等，給寶寶做成水果泥，也可以榨成汁，這些水果里面富含很高的'營養物質，也容易被吸收。芒果和菠蘿易導致寶寶過敏，要少用。對于熱帶水果，比如櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏子、楊梅，這些東西容易導致寶寶的便秘，要減少食用。

　　像柿子、柚子、柑橘、甜瓜、西瓜是偏寒性的水果，容易導致寶寶腹瀉，盡量少食用。每天的水果量不要加得太多，主要根據寶寶大便的情況，如果大便稀，就要停止這些水果的加入。

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　　七個月的寶寶輔食添加的時候，應該是可以添加水果。一般在輔食添加、米粉添加成功之后，可以去嘗試水果泥、蔬菜泥，可以先從像蘋果泥、香蕉泥開始，建議單品種、小劑量逐漸的添加。一開始可以把這些水果泥放在米粉里邊，就是米糊里邊，少量的嘗試。如果寶寶能吃，可以從一口逐漸添加到3-5口，慢慢的.經過3-5天的添加，添加成功之后再在這個基礎上去添加另外一種水果。

　　可以從蘋果泥到香蕉泥，再到獼猴桃泥、牛油果泥，還有像火龍果、橙子、番石榴、西紅柿。盡量給孩子選擇當季的水果，不要去吃反季節性水果，而且一定要單品牌、小劑量的嘗試，不可一次吃得品種過多，或者量過大，以免造成寶寶消化不良，出現腹瀉的情況，還要根據孩子大便的情況來調整水果的品種和量。

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