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孕婦嗓子疼怎么辦
導語：孕婦在懷孕期間身體是非常敏感的，很容易上火引起嗓子疼，那么孕婦嗓子疼怎么辦?下面就由jy135小編給大家帶來的有關孕婦嗓子疼的解決方法，大家一起去了解一下吧。
孕婦嗓子疼怎么辦
1、如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。
鹽可以很好的殺除病毒細菌，緩解喉嚨的疼痛，每天用鹽水漱口5-8次，可以明顯的減輕喉嚨痛。
2、當孕婦喉嚨痛時，需要少吃刺激辛辣、過于油膩的食物;同時如果又咳嗽，還要少吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助于咽痛癥狀的緩解。
3、如果孕婦喉嚨疼的厲害，可能扁桃體發炎了，可以去看看醫生，由醫生根據具體病情，和你懷孕的.情況進行診治或用藥。
4、當孕婦出現喉嚨痛的癥狀時，要保持心情的舒暢，不要煩躁，否則會加重病情。
5、孕婦還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。
孕婦嗓子疼吃什么好
孕婦嗓子疼，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：
1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。
2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。
3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的.，就應該加強營養，提高自身免疫力�？梢院榷嘁恍I養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養。
4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。
5、有時候孕婦飲食營養搭配不均衡，就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火�？梢远喑孕┳剃帩櫾铩⑸蝠B肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等�？喙稀⑿尤�、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
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