沖奶粉需要注意什么

　　父母都需要為孩子沖奶粉，那么沖奶粉的時候需要注意什么呢，下面我們一起來了解吧。

　　沖奶粉需要注意什么

　　1.用純凈水沖奶粉

　　沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水，不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素，長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反，無論成人或幼兒，長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。有媽媽擔心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

　　2.先加奶粉后加水

　　正確的沖調次序應是，根據奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常習慣，大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中，再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調濃度精準，加入先加奶粉后加水至180ml，實際水量會少于180ml，奶液就偏濃，不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻，避免結團。

　　3.奶粉亂加無定量

　　喂哺指南上寫的勺數，均指平勺奶粉，以此保證沖調濃度的精確，而非隨意的滿勺或半勺，避免奶液太濃或太稀。不少新手媽媽也會疑惑：“奶粉這么有營養，不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處于發育階段，過多過濃的食用，會造成消化不良，還會給腎臟造成負擔。

　　4.用冷水或沸水沖奶粉

　　沖奶粉的`水溫要根據奶粉罐上建議，多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。“陰陽水”一聽名字就恐怖，有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。生水細菌多，別說小孩，就是成人喝了也會拉肚子。沖奶粉時要準備開水和涼白開，混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調。因為冷水沖調易結團，沸水會破壞奶粉的營養結構。

　　5.使勁搖奶瓶使奶粉溶解

　　加好水和奶粉，套上奶嘴，沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉。常見錯誤操作是，手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的，他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產生很多氣泡，寶寶喝了之后會不斷的打嗝。

　　6.奶液泡好半天還在喝

　　寶寶喝奶斷斷續續時，可以使用暖奶器進行保溫，但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。一般超過兩小時，就會滋生細菌，不宜繼續飲用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加熱至40°C即可，切勿加熱煮沸而導致營養流失。

　　7.量出來多余的奶粉倒回去

　　如果嚴格按照沖調比例量取，就不會出現有多余奶粉的情況了。奶粉勺直接與手接觸，量取完奶粉后又要放回奶粉罐中，因此，請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗干凈。

【沖奶粉需要注意什么】相關文章：

寶寶沖奶粉注意事項06-01

網上代購奶粉需要注意什么04-25

寶寶奶粉用什么水沖08-18

沖奶粉的正確方法是什么03-27

如何正確沖奶粉12-29

如何沖嬰兒奶粉04-28

沖奶粉的正確方法04-05

如何給嬰兒沖奶粉04-28

購買奶粉時應該注意什么04-27

正確的沖調奶粉流程03-31