小兒秋季腹瀉的預(yù)防
秋季腹瀉多數(shù)由輪狀病毒感染所致，可經(jīng)糞—口傳播，也可通過氣溶膠形式經(jīng)呼吸道感染而致病。那么，小兒秋季腹瀉怎么預(yù)防呢？
小兒秋季腹瀉的預(yù)防
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
哺乳期的嬰兒，最好能要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，媽媽們不要選擇在季節(jié)交替的季節(jié)給孩子斷奶。防止因斷奶造成消化功能紊亂、免疫力低下，而導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。而且，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，更容易因?yàn)槟唐康任故称骶卟桓蓛簦腥厩锛靖篂a。
再說，母乳喂養(yǎng)的寶寶，能從母乳中獲得更多抗體，抵抗力更強(qiáng)。還有，母乳喂養(yǎng)的寶寶，添加輔食更晚，不容易出現(xiàn)消化不良引起的腹瀉。
2、不隨便換奶粉
如果喝奶粉的孩子，家長(zhǎng)盡量不要在此時(shí)給孩子更換奶粉的牌子，孩子腸胃接受能力差，每個(gè)牌子的奶粉配方不同，防止孩子因不適應(yīng)引起消化功能紊亂。
3、注意飲食衛(wèi)生
俗話說“病從口入”，搞好飲食衛(wèi)生是預(yù)防任何疾病的首要條件。媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。吃母乳的孩子，家長(zhǎng)每次喂奶前做好乳頭的清潔工作。孩子的奶瓶、碗、勺等餐具做好消毒工作，每天都要用開水煮一下。飯前便后要洗手，不要讓寶寶吃手、咬不干凈的玩具，不要吃不干凈的食物。
4、不要給寶寶嚼飯
千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕燙著孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習(xí)慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內(nèi)的.正常細(xì)菌對(duì)寶寶來說可能就是致病菌。
5、飲食要合理營養(yǎng)要均衡
孩子體質(zhì)弱，作息不規(guī)律，飲食不合理等，也會(huì)造成的孩子免疫系統(tǒng)下降時(shí)容易被輪狀病毒感染從而導(dǎo)致腹瀉。
立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，盡量不給孩子吃雪糕、喝冷飲、不吃涼飯涼菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢復(fù)到常溫后再給孩子吃。另外，飲食要清淡，不多吃油膩的東西。一日三餐要注意營養(yǎng)的均衡，每天的飲食盡量保證有蛋、新鮮蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素的食物。
6、作息規(guī)律睡眠充足
睡眠可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)的功能，改善精神狀態(tài)，從而增強(qiáng)人體的免疫力。所以說擁有充足的睡眠，是身體健康的保證。要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，晚上最遲十點(diǎn)以前能入睡，早晨最遲七點(diǎn)之前能起床，中午要有1-2個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間，盡量每天能保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
7、春捂秋凍要適宜
有的家長(zhǎng)稍微一冷就給孩子穿上了厚厚的衣服，把孩子包裹的跟個(gè)棕子似的，也有的家長(zhǎng)要“秋凍”不給及時(shí)給孩子添衣服讓孩子凍著。其實(shí)這樣做是十分不可取的。
因?yàn)楹⒆訍蹌?dòng)，如果你給穿的過厚，孩子稍微一活動(dòng)就會(huì)出一身汗，風(fēng)一吹一冷一熱最容易受涼了。穿的少了吧，如果孩子耐寒性差會(huì)真的給凍出病來。秋季早晚溫差大，家長(zhǎng)可以給孩子外面穿件容易穿脫的外套，可以根據(jù)溫度情況穿脫。
8、注意足、腹部保暖
嬰幼兒要注意足、腹部的保暖，穿襪子、帶肚兜或高腰褲。不要讓孩子裸睡，以防夜間踢被子著涼。
9、適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)
宅了一個(gè)夏天，天氣涼爽了之后多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，讓孩子呼吸一下新鮮的空氣，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。抵抗力強(qiáng)了，抵抗細(xì)菌的能力也就強(qiáng)了，生病的機(jī)率也就低了。
10、保持空氣新鮮
給寶寶保暖的同時(shí)，也切莫因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗。保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。
11、少到人群密集處
不要接觸其他腹瀉寶寶，少帶寶寶到病兒人群集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，少去公共場(chǎng)所，盡量不接觸患有腹瀉的寶寶。一般醫(yī)院、幼兒園等有患病兒童的地方，是孩子感染秋季腹瀉的高發(fā)地區(qū)。
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