小兒秋季腹瀉的預防

　　秋季腹瀉多數由輪狀病毒感染所致，可經糞—口傳播，也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病。那么，小兒秋季腹瀉怎么預防呢？

　　小兒秋季腹瀉的預防

　　1、堅持母乳喂養

　　哺乳期的嬰兒，最好能要繼續母乳喂養，媽媽們不要選擇在季節交替的季節給孩子斷奶。防止因斷奶造成消化功能紊亂、免疫力低下，而導致腹瀉的發生。而且，奶粉喂養的寶寶，更容易因為奶瓶等喂食器具不干凈，而感染秋季腹瀉。

　　再說，母乳喂養的寶寶，能從母乳中獲得更多抗體，抵抗力更強。還有，母乳喂養的寶寶，添加輔食更晚，不容易出現消化不良引起的腹瀉。

　　2、不隨便換奶粉

　　如果喝奶粉的孩子，家長盡量不要在此時給孩子更換奶粉的牌子，孩子腸胃接受能力差，每個牌子的奶粉配方不同，防止孩子因不適應引起消化功能紊亂。

　　3、注意飲食衛生

　　俗話說“病從口入”，搞好飲食衛生是預防任何疾病的首要條件。媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。吃母乳的孩子，家長每次喂奶前做好乳頭的清潔工作。孩子的奶瓶、碗、勺等餐具做好消毒工作，每天都要用開水煮一下。飯前便后要洗手，不要讓寶寶吃手、咬不干凈的玩具，不要吃不干凈的食物。

　　4、不要給寶寶嚼飯

　　千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕燙著孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的.正常細菌對寶寶來說可能就是致病菌。

　　5、飲食要合理營養要均衡

　　孩子體質弱，作息不規律，飲食不合理等，也會造成的孩子免疫系統下降時容易被輪狀病毒感染從而導致腹瀉。

　　立秋后天氣逐漸轉涼，盡量不給孩子吃雪糕、喝冷飲、不吃涼飯涼菜。冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢復到常溫后再給孩子吃。另外，飲食要清淡，不多吃油膩的東西。一日三餐要注意營養的均衡，每天的飲食盡量保證有蛋、新鮮蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白質、碳水化合物、各種維生素的食物。

　　6、作息規律睡眠充足

　　睡眠可以調節人體神經系統的功能，改善精神狀態，從而增強人體的免疫力。所以說擁有充足的睡眠，是身體健康的保證。要讓孩子養成早睡早起的作息習慣，晚上最遲十點以前能入睡，早晨最遲七點之前能起床，中午要有1-2個小時的午睡時間，盡量每天能保證孩子十個小時的睡眠時間。

　　7、春捂秋凍要適宜

　　有的家長稍微一冷就給孩子穿上了厚厚的衣服，把孩子包裹的跟個棕子似的，也有的家長要“秋凍”不給及時給孩子添衣服讓孩子凍著。其實這樣做是十分不可取的。

　　因為孩子愛動，如果你給穿的過厚，孩子稍微一活動就會出一身汗，風一吹一冷一熱最容易受涼了。穿的少了吧，如果孩子耐寒性差會真的給凍出病來。秋季早晚溫差大，家長可以給孩子外面穿件容易穿脫的外套，可以根據溫度情況穿脫。

　　8、注意足、腹部保暖

　　嬰幼兒要注意足、腹部的保暖，穿襪子、帶肚兜或高腰褲。不要讓孩子裸睡，以防夜間踢被子著涼。

　　9、適當戶外運動

　　宅了一個夏天，天氣涼爽了之后多帶孩子進行戶外運動，讓孩子呼吸一下新鮮的空氣，增強孩子的體質。抵抗力強了，抵抗細菌的能力也就強了，生病的機率也就低了。

　　10、保持空氣新鮮

　　給寶寶保暖的同時，也切莫因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗。保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。

　　11、少到人群密集處

　　不要接觸其他腹瀉寶寶，少帶寶寶到病兒人群集中的醫務場所，少去公共場所，盡量不接觸患有腹瀉的寶寶。一般醫院、幼兒園等有患病兒童的地方，是孩子感染秋季腹瀉的高發地區。

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