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冬季8大方法守護寶寶

時間:2022-04-20 18:15:30 母嬰 我要投稿
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冬季8大方法守護寶寶

  寶寶是每個家庭的希望,也是父母的未來和愛情的結晶,相信每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長!所以父母們平時要多多了解這些嬰兒護理常識,這樣可以更好的照顧寶寶的健康哦!今天小編就給大家詳細的介紹一下究竟該怎么照顧寶寶吧!

冬季8大方法守護寶寶

  冬季嬰兒護理要注意的事項

  嬰兒的抵抗力本來就比較弱,很多時候天氣一變化就會生病,那么嬰兒的健康該怎么守護呢?生活中的細節(jié)就會影響寶寶的健康哦,你們知道哪些嬰兒保健常識呢,該怎么照顧寶寶呢,快來看看專家是怎么建議的吧!

  1、浴霸取暖避免強光直射

  雖然浴霸使用起來很方便,但是長時間使用要當心輻射。浴霸升溫迅速,大多數(shù)浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦,強光很容易造成光污染,耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能,讓人頭暈目眩,強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚,使用浴霸時,不要讓強光直射寶寶,也不要讓寶寶的眼睛直視燈光,在出現(xiàn)不適時要及時停用。

  2、洗澡水溫過高加劇皮膚干燥

  醫(yī)學研究證明,寶寶洗澡時室溫應保持在24-30℃為最佳,水溫保持在38-40℃為最佳,如果水溫過高反而容易破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管的擴張,加劇皮膚干燥的程度。

  3、冬天并非穿衣越多越好

  常言道:“若要小兒安,常帶三分寒”,這是有一定道理的。因為寶寶的體溫相對成人偏高一些,運動量大,易出汗,而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞,結果會導致“熱過了頭”,出更多的汗,以至于稍稍受點風寒就會感冒。

  如果室內有暖氣或者空調,在25-28攝氏度的室溫條件下,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內有一件細薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。如果是南方,家中沒有取暖設備,室溫比較低,可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持寶寶的前胸和后背不會受風著涼,一方面又方便寶寶活動。

  4、門窗緊閉保暖不健康

  長時間不開窗,室內空氣渾濁,室內外溫差過大,緊閉門窗雖能保暖,但對寶寶的健康不利。所以,從衛(wèi)生的角度來說,應該定時開窗通風換氣,以保持室內空氣新鮮。

  5、開空調保暖傷皮膚

  要防止肌膚出現(xiàn)干燥的問題,首先居室內最忌干燥,最適宜的濕度應該保持在50%至60%,所以空調要間斷使用,使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

  6、長期戴口罩呼吸道更嬌氣

  因為當鼻子吸進冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進入肺部時,已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。

  7、冬季多曬曬太陽增加戶外活動

  很多媽媽喜歡給寶寶吃一些魚肝油,因為冬季很少曬太陽。但是魚肝油無法替代陽光的照射,且曬太陽不僅僅促進鈣的合成,還能促進鈣的吸收,另外,還可以呼吸新鮮空氣,對寶寶也是一種鍛煉。

  所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾,但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量,否則會引起維生素A中毒。

  在無風較暖,陽光充足時多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動。還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶曬太陽最好在戶外,或寬敞的陽臺上。

  8、維生素A補充得越多越好不科學

  有的媽媽為了寶寶的健康,認為維生素對寶寶沒有傷害,就補充很多。其實這樣對寶寶是不好的。維生素A是人體必需營養(yǎng)素,但它是一種脂溶性維生素,過多服用會在體內產生蓄積,引起中毒,尤其是可能出現(xiàn)肝脾腫大。

  如果寶寶出現(xiàn)維生素A缺乏,一定要在醫(yī)生的指導下正確使用。補充維生素A最安全的方法,還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有:胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及奶制品、魚肝油。

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