免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

產后奶水少怎么回事

時間:2022-04-21 15:44:20 母嬰 我要投稿
  • 相關推薦

產后奶水少怎么回事

  產后奶水少是怎么回事呢?想必這是很多產后媽媽都想會了解的,以下是小編給大家提供的產后奶水少怎么回事,快來看看吧。

  1、休息不足,身體疲勞

  乳汁的分泌受到多種激素的影響,規律的作息能保持激素分泌的平衡。要是經常熬夜,休息得不到保障,泌乳量就有可能會嚴重下降。

  所以,如果你覺得自己奶水總是不夠,先思考一下是不是休息不足導致的。如果是,速度召開家庭會議,讓家人減輕你的負擔。累壞了,真有可能會導致寶寶的口糧短缺。

  2、心理壓力過大

  曾經有媽媽說過:“母乳,就是一場信心游戲”。

  不能再贊同了!媽媽越能保持輕松自信的狀態,越能促進乳汁的分泌。

  不少媽媽的母乳分泌量少,完全是因為心理壓力過大,把乳汁給“嚇退”了。比如,擔心胸部偏小奶水不夠、奶水過稀營養不足、寶寶能不能吃飽會不會餓著等等。

  實際上這些原因并不會導致母乳偏少,反而是我們給自己設定了心理障礙,才會真正地導致母乳不足。

  信心不足的媽媽,不妨多了解母乳喂養的專業知識、科學育兒的相關知識,了解的東西多了,焦慮就會更少,這對我們堅持母乳喂養是極有好處的。

  3、喂奶姿勢不正確

  母乳充足的前提下,要是喂奶的姿勢錯了,就會出現寶寶吃不到奶的情況。

  比如媽媽的抱姿不正確,寶寶只咬到一點乳頭,吃了半天也沒吃飽,寶寶吸得很辛苦,媽媽也喂得很辛苦……

  其實,正確的喂奶姿勢,一定是媽媽和寶寶都感到很輕松的:

   喂奶時,媽媽把寶寶抱在胸前(可用哺乳枕墊高寶寶的身體,這樣更輕松),寶寶的身體和頭呈一條直線;

   寶寶的嘴巴對著媽媽的乳房,嘴張開將乳頭及大部分乳暈含在嘴里;

   吸奶時寶寶慢而深地吸吮,嘴唇外翻,能聽到吞咽聲,這表明銜乳姿勢正確,吸吮有效。

  4、吮吸太少,乳腺刺激不足

  我們的乳房是有產奶記憶的,寶寶吮吸得越多,大腦就會指揮乳腺分泌更多的乳汁。如果寶寶的吮吸不足,產奶量就會因此減少。

  不清楚這一點的新手媽媽,可能會對哺乳的頻率不夠重視,甚至認為,乳房不夠脹,等脹了再給寶寶喝……

  其實在寶寶出生的頭一個月,他的吮吸能力是比較弱的,胃容量也非常小,每次能喝的奶都很少。如果想讓泌乳量增加,那就要增加喂奶的次數,按需喂養,寶寶餓了就讓他吸。

  這樣能增加對乳腺的刺激,促進乳汁的分泌。

  5、誤服藥物

  不是所有的藥物都會對哺乳產生影響,但是既然我們選擇了母乳喂養,那么在藥物面前(包括保健品、避孕藥、中草藥),一定要保持100%的謹慎,不是專業醫生建議必須服用的,那就不能擅自服用。

  某些處方藥,甚至非處方藥,不僅會對乳汁分泌量產生非常大的影響,一些成分還會通過乳汁進入寶寶身體。

  6、身體狀態欠佳

  還有些媽媽深知道哺乳期間服藥對寶寶不利,于是即使生病了也不看醫生。

  但是看醫生≠吃藥,而且,也不是所有藥物都會對哺乳產生影響。

  因此,哺乳期間要是生病了,別硬扛!身體狀態欠佳,對哺乳也是極為不利的。不僅泌乳量下去了,體力不支照顧起寶寶來也會受到很大的影響。

  7、攝入酒精或尼古丁

  酒精、尼古丁也會抑制媽媽體內催產素的分泌,導致溢乳反射推遲,產奶量減少。因此,在哺乳期間,煙酒是絕對不能碰的!

  或許有的媽媽心里在嘀咕了:本來我就不喝酒、不抽煙好嗎?

  但是,這個世界上有一種東西叫“月子酒”,還有種東西叫“二手煙”。

  月子酒中含有25%~75%的酒精,這和直接喝酒然后哺乳的影響是一樣的,不僅會影響產乳量,還會對寶寶的健康產生影響。

  另外,媽媽長期被動吸入二手煙中的微量化學物質,可能會影響奶水的味道,讓寶寶不愛喝奶;甚至會降低體內催產素的水平,使乳汁的分泌量減少;寶寶長期生活在二手煙環境中,還可能會患上呼吸系統疾病,甚至耳部感染、眼部發炎等。

  因此,為了寶寶和媽媽的健康,首先要拒絕“月子酒”!再有,家人最好戒煙,或至少不要在室內吸煙。母乳喂養絕對不是媽媽一個人的事情,需要全家人的關心和行動上的支持。

主站蜘蛛池模板: 中文天堂国产最新| 亚洲午夜久久久精品影院| 无码精品视频一区二区三区| 国产公妇仑乱在线观看| 中文字幕日韩激情无码不卡码| 亚洲国产天堂久久综合网| 亚洲免费国产午夜视频| 《人妻大乳被揉2》| 日韩亚洲国产综合αv高清| 亚洲欧洲日产国码无码动漫| 亚洲国产美女精品久久久久| 狠狠色狠狠色综合久久蜜芽| 亚洲精品第一国产综合麻豆| 四虎成人精品在永久免费| 成人午夜福利视频镇东影视| 日韩人妻无码中文字幕一区| 国产又色又爽又刺激在线观看| 亚洲性日韩精品一区二区三区| 无码国产乱人伦偷精品视频| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 欧美人与动人物牲交免费观看| 久久亚洲精品中文字幕无码| 国产在线精品视频免费观看| 久久精品国产99久久久| 日本又色又爽又黄又免费网站| 在线看免费无码av天堂的| 美女扒开内裤让男生桶| 久久国产劲暴∨内射新川| 在线 无码 中文字幕 强 乱| 亚洲精品国产一二三无码av| 亚洲综合av色婷婷国产野外| 国产精品久久自在自线| 色爱无码av综合区| 国产精品久久久久不卡绿巨人| 自拍亚洲综合在线精品| 伊人色综合一区二区三区影院视频| 亚洲精品久久久久久久久av无码| 久久99国产乱子伦精品免费| 国产精品沙发午睡系列990531| 一本久道高清无码视频| 狠狠色成人一区二区三区|