分析寶寶的睡眠問題

　　【導讀】俗話說，孩子就要吃得飽睡得香。睡眠對寶寶的生長發育實際上是有特別重要的作用，因為在每個睡眠周期里面，比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的，老話說“寶寶睡一覺長一點”就是這個道理。另外，睡眠還能促進寶寶腦發育，發揮的“儲能作用”可以讓寶寶白天更好的活動、更好的認知、更好的智力的發展，所以睡眠相當重要喲。看，睡覺中的寶寶像不像是一棵小樹在努力吸收養分成長呀？

　　寶寶張嘴睡覺的危害

　　寶寶張嘴睡覺意味著TA在用嘴呼吸，而正常來講，鼻子才是寶寶呼吸系統的第一防線，如果寶寶缺少通過鼻腔過濾空氣中的細菌、病菌、灰塵這一環節，讓空氣從口腔直接進入肺部，對身體尤其是臉部的危害非常大呢。

　　1、下巴凹陷

　　如果寶寶長期張嘴睡覺，下頜骨容易發育受限，形成下頜后縮的面容，同時嘴巴周圍可能有凹陷變形。

　　2、長“朝天鼻”

　　張嘴睡覺會造成寶寶的腺樣體肥大，進而擠壓氣道，造成鼻根下陷，長成“朝天鼻”。

　　3、形成齙牙

　　張嘴睡覺還會造成寶寶上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬合異常，并形成齙牙。 ...

　　寶寶睡覺出汗多是什么原因

　　一般來說，寶寶睡覺時出汗如果屬于生理性出汗，不建議藥物治療，而是采取相應措施，祛除導致寶寶高熱、出汗的因素，如被子捂太嚴實、衣服穿太厚等。但如果是病理性出汗，就要小心是否以下原因引起的了！一般來說，導致寶寶病理性出汗的常見因素有以下幾種：

　　1、佝僂病

　　寶寶除了多汗外，還有煩躁愛哭、好發脾氣、睡眠不安、容易驚醒，甚至出現枕禿（枕部不長頭發）的癥狀，且頭顱呈方形，額頭突出、囟門大但閉合晚、出牙遲，如家長發現寶寶出汗時還有以上癥狀，應及時帶寶寶到醫院就診，以防延誤病情。 ...

　　哄寶寶睡覺

　　寶寶因為還無法行走，經常一整天都是躺著的，所以精力會比較豐足，而難以安靜的睡覺，所以爸爸媽媽可以嘗試以下幾種方法，哄寶寶安然入睡。

　　1、不僅僅是我們會有不安感，寶寶同樣也會有，所以媽媽可以通過輕拍寶寶的方式給寶寶安全感，讓寶寶睡下。特別是在寶寶的情緒不太安定的情況下，媽媽的輕拍可以讓寶寶一會兒就會安靜下來。

　　2、音樂出來供人欣賞外還能讓人放松，在寶寶睡覺時可以選擇一些輕柔的音樂來播放，例如可以播放搖籃曲來幫助寶寶睡眠，網上也有很多輕柔純音樂，都是不錯的選擇。當然，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。 ...

　　寶寶睡覺前要吃奶

　　寶寶睡覺前要吃奶是很多媽媽煩惱的問題。寶寶睡覺前要吃奶怎么辦呢？

　　其實睡前喝奶對寶寶的生長是有好處的，但是對牙齒會有一點傷害，可以在給寶寶喝奶之后再喝杯水。一般而言，早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養成份的吸收。

　　據調查，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習。此外，早晨飲奶也不利于消化和吸收，這是因為牛奶的蛋白質要經過胃和小腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹狀態下，胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸。再有，食物當中被吸收的蛋白質只有在熱量充足的基礎上才能構成人體組織的一部分，倘若熱量不足，吸收的蛋白質就很快變成熱量而被消耗掉了，這無疑是一種大材小用的浪費。 ...

　　寶寶睡覺吃奶好嗎

　　有些媽媽為了讓孩子睡得快一點，特別喜歡給寶寶在臨睡時吃奶、寶寶邊吃奶邊睡覺吃著奶才能漸漸睡去。其實這是個錯誤的做法，而且對寶寶的影響很大。主要有以下幾點危害：

　　一是容易導致中耳炎。人的中耳有一條連接咽部和中耳的通道叫做咽鼓管，嬰幼兒的咽鼓管較成人短而平，腔徑較大，由于孩子睡覺躺著吃奶如果吞咽不協調，很容易造成奶汁的溢入，導致細菌滋生而引發中耳炎。同時嬰幼兒在的咽喉部位是一個特別容易藏垢納污的地方，如果奶液滯留就容易造成孩子反復的呼吸道感染，臨床中觀察的經驗是凡是反復呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的習慣。 ...

　　寶寶睡覺煩躁不安

　　嬰兒的安靜對于他們的正常生長，尤其是對保持體重有重要意義。但有時，嬰兒也會較長時間地啼哭，表現為極度的煩躁不安，甚至把父母吵得束手無策。

　　寶寶還沒有發育成熟的神經系統對于緩解這些疲勞和緊張根本幫不上什么忙。在出生三個月內，他們的腦部還不能調節控制他們的行為，所以一旦他們覺得煩躁不安的話就需要一定的時間才能恢復到平靜的狀態。

　　心理學家的一些研究表明，適度的連續刺激可以使煩躁不安的嬰兒安靜下來。

　　大家都知道，喂奶是使嬰兒安靜下來的一種方法。但如果嬰兒并不餓，就得改用其他方法使他們安靜下來，如輕輕地晃動他們，或用玩具發出連續不斷的有節奏的聲音，或用溫水給他們洗洗腳，或給他們穿上衣服，裹上毛毯、被子，保持暖和等。通常，一些連續不斷的刺激可以使嬰兒不再哭叫，并使他們心率緩慢，呼吸均勻，動作減少，睡眠時間相應增加。 ...

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