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寶寶秋冬應(yīng)該要怎么保暖

時(shí)間:2022-04-29 17:54:05 母嬰 我要投稿
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寶寶秋冬應(yīng)該要怎么保暖

  天一冷,很多寶寶就會被爸媽裹成“小球”。出門,里三層外三層;進(jìn)屋,也不能放松警惕。其實(shí),孩子多半怕熱不怕冷,若一味給孩子“捂”,反而會出問題。

寶寶秋冬應(yīng)該要怎么保暖

  衣服,比大人多穿一件

  應(yīng)對寒冷,加衣服是最基本的。但首都兒科研究所兒保科副主任醫(yī)師李海鷹指出,“孩子處于生長發(fā)育階段,代謝快,‘火力壯’。因此,冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內(nèi)溫度。”實(shí)際上,孩子被包得多緊過暖時(shí),因?yàn)楹茈y自己擺脫悶熱的不利環(huán)境,一旦環(huán)境溫度超過34℃,就會引起高熱,大量出汗,造成脫水等后果。

  正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減,以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件。2—3個(gè)月大時(shí),在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件,室外穿得和大人一樣,注意別受風(fēng)即可。

  “現(xiàn)在大部分地區(qū)的天氣都是早晚冷,中午暖和一些。因此,給孩子穿衣一定要講究靈活性。”李海鷹說,可以選擇輕薄、保暖的衣服,給孩子多穿兩層。比如,一件貼身的衣服,加上一件保暖服,再加上一件防風(fēng)外套,這樣,中午氣溫升高時(shí),就可以去掉中間一層了。

  洗澡水別太熱

  冬天洗澡,首先要保證孩子不受涼。李海鷹認(rèn)為,洗澡水的溫度比體溫高3℃最合適,即便在冬天,用38℃—40℃的水給孩子洗澡就可以了,太熱反而會傷害寶寶嬌嫩的肌膚,過大的溫差也容易導(dǎo)致孩子生病。

  冬季給寶寶洗澡時(shí)間應(yīng)以不超過10分鐘為宜。可以把沐浴露、浴巾準(zhǔn)備好,放在手邊,將干凈的衣服一層層放好,棉襖在最下面,然后是毛衣、內(nèi)衣、打開的紙尿褲,并用熱水袋等將其焐暖。盡量減少孩子光著身子的時(shí)間,可先讓寶寶穿著內(nèi)衣褲洗頭,然后再洗澡,以減少著涼的幾率。

  腳是孩子的弱點(diǎn)

  棉鞋要有絨里

  孩子是個(gè)小火爐,但也有自己的弱點(diǎn)——腳。只要家長注意孩子腳的保暖,他們感冒的幾率就會減小許多。因?yàn)槟_與上呼吸道黏膜有著密切的神經(jīng)聯(lián)系,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細(xì)血管收縮,纖毛擺動減慢。尤其是兒童的黏膜柔嫩,纖毛和鼻毛尚未長成,對外來細(xì)菌的抵抗力相對較弱,更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

  這個(gè)季節(jié),不論木地板還是地磚都很涼了,因此一定要給孩子穿上厚襪,最好襪底有加厚層。外出時(shí)可以給孩子穿上有絨里的棉鞋。小孩一般好動,腳易出汗,所以鞋內(nèi)還應(yīng)放上吸濕性較好的鞋墊。晚上要堅(jiān)持給孩子用溫?zé)崴茨_,睡覺時(shí)可在孩子腳下放個(gè)熱水袋。

  毛巾裹肚子

  睡覺不著涼

  除腳外,孩子的肚子也是“重點(diǎn)保護(hù)對象”。李海鷹說:“小孩的腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒,很多都是由腹部受涼引起的。但由于孩子睡覺時(shí)往往不老實(shí),愛踢被子,家長稍有疏漏就有著涼的危險(xiǎn)。”因此,一定要注意孩子腹部的保暖。

  孩子白天穿的衣服,最好上衣長一些,可以完全蓋住腹部,褲腰要高一些,能蓋到肚臍以上,最好是活襠,便于換尿布。如果外出,最好將孩子的衣服塞到褲子里,以免因?yàn)楸Ш⒆踊蚝⒆幼约和嫠r(shí)抻拉衣服,露出肚子導(dǎo)致著涼。

  睡覺時(shí),較小的孩子最好穿上一個(gè)小肚兜,再使用睡袋,這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲,或用毛巾將腹部裹起來,自己睡的孩子尤其需要這樣。

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