孕婦貧血這三大愚行千萬別做

　　很多準媽媽在孕期都會遇到孕婦貧血這一大難題，但是孕婦貧血本身不可怕，最要命的是那些似是而非的偏見和愚行，才會害了你和腹中的寶寶……下面跟著小編一起去了解一下。

　　偏見1：孕婦身體弱導致孕婦貧血

　　孕婦貧血最讓人氣憤的一大偏見，就是認為孕婦身體弱才會引發(fā)孕婦貧血。這個問題，已經(jīng)不單純是健康問題了，甚至引發(fā)家庭矛盾。不少婆婆也會因此各種數(shù)落媳婦不爭氣，或者某些直男癌老公，會對一些婚前有過人流史的準媽媽采用精神暴力，甚至發(fā)生算舊賬、鬧離婚的狗血劇情。因此，鄭重聲明一下，孕婦貧血是缺鐵導致的，“身子骨弱”表示背不起這個大鍋。眾所周知，鐵元素是制造血紅蛋白的`基本元素，如果準媽媽體內(nèi)鐵物質(zhì)缺乏，造血功能就會減慢，而血紅細胞是幫我們把氧氣運送到身體其他細胞的主力軍，因為準媽媽懷孕以后，血容量會增加30%~45%，也就是需要更多的鐵來為額外增加的血液量來合成血紅蛋白。而且，除了滿足孕婦自身對鐵的需求之外，還得提供額外一部分鐵輸送給胎盤和腹中寶寶，滿足它們的發(fā)育需求，這種種原因，最終導致了準媽媽因缺鐵而貧血。

　　偏見2：孕婦貧血只能食補

　　還有一些入了“食補魔教”的，像紅糖和紅棗絕對是其中最受寵的補血食材，食物雖然安全，但不是萬能的。而且，如果天天吃紅棗，喝紅糖水，攝入這么多的糖分，是有可能引發(fā)妊娠期糖尿病的。最重要的是，孕期對鐵的需求量是驚人的，單說孕晚期吧，由于孕晚期是胎兒發(fā)育的黃金時期，對各種營養(yǎng)成分的需求量也不斷上升，像胎兒的肝臟在孕晚期以每天5毫克的.速度貯存鐵，直至出生時達到300-400毫克的鐵質(zhì)，所以孕晚期準媽媽應保持28毫克/天的鐵攝入量;如果單純依靠食補，那得每頓吃多少斤豬肝、紅棗呢?

　　偏見3：孕婦貧血不要緊

　　還有一些人屬于無知而無畏的類型，總覺得除了先兆流產(chǎn)，孕期其余的都正常，不需要特別重視。有一些人，甚至沒有產(chǎn)檢意識，壓根不知道自己是否貧血。甚至于，有人認為，沒檢查出孕婦貧血，不需要補鐵。要知道，美國疾病預防與控制中心推薦孕婦從第一次產(chǎn)檢開始每天口服30mg元素鐵，并增加富鐵食物的攝入。而且《中國婦產(chǎn)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要(2011-2020)》也明確提出：妊娠期貧血防治是圍產(chǎn)保健工作重要內(nèi)容。其實當產(chǎn)檢查出孕婦貧血，其實代表孕婦體內(nèi)的儲存鐵已耗盡，身體的各個系統(tǒng)已受到損害。在此情況下，胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育已經(jīng)受到影響，即便在后期補充了足夠的鐵，其行為能力和記憶能力的缺陷也會終身存在，不能修復的。因此，孕婦貧血要加以重視，“防”優(yōu)于“治”。推薦服用孕期基礎(chǔ)調(diào)養(yǎng)品保靈孕寶口服液予以預防和改善孕婦貧血，保靈孕寶口服液源自國家第一批名老中醫(yī)、已故的“裘派婦科”創(chuàng)始人——裘笑梅教授幾十年的臨床經(jīng)驗方“裘氏養(yǎng)胎方”，利用藥食同源的中醫(yī)理論，添加的都是蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇這些常見食材，這些食材看似普通，功能卻不容小覷。像保靈孕寶口服液成分中的紅棗具有補中益氣、補血益血的`作用，枸杞可以補血養(yǎng)肝、養(yǎng)精壯骨;同時，添加西醫(yī)所推崇的亞鐵離子，可以用于合成血紅細胞，提高血紅蛋白攜氧能力，改善孕婦貧血。而且保靈孕寶口服液富含乳酸亞鐵，乳酸鋅，乳酸鈣，牛磺酸，葉酸，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C，牛磺酸，酪蛋白磷酸肽等多種孕期必需的營養(yǎng)成分，可以為胎寶寶的健康發(fā)育提供充足的營養(yǎng)助力，母“調(diào)”子“養(yǎng)”，讓您越喝越孕氣!

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