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孕婦貧血這三大愚行千萬別做

時間:2022-04-30 08:30:20 母嬰 我要投稿
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孕婦貧血這三大愚行千萬別做

  很多準媽媽在孕期都會遇到孕婦貧血這一大難題,但是孕婦貧血本身不可怕,最要命的是那些似是而非的偏見和愚行,才會害了你和腹中的寶寶……下面跟著小編一起去了解一下。

  偏見1:孕婦身體弱導致孕婦貧血

  孕婦貧血最讓人氣憤的一大偏見,就是認為孕婦身體弱才會引發(fā)孕婦貧血。這個問題,已經(jīng)不單純是健康問題了,甚至引發(fā)家庭矛盾。不少婆婆也會因此各種數(shù)落媳婦不爭氣,或者某些直男癌老公,會對一些婚前有過人流史的準媽媽采用精神暴力,甚至發(fā)生算舊賬、鬧離婚的狗血劇情。因此,鄭重聲明一下,孕婦貧血是缺鐵導致的,“身子骨弱”表示背不起這個大鍋。眾所周知,鐵元素是制造血紅蛋白的`基本元素,如果準媽媽體內(nèi)鐵物質(zhì)缺乏,造血功能就會減慢,而血紅細胞是幫我們把氧氣運送到身體其他細胞的主力軍,因為準媽媽懷孕以后,血容量會增加30%~45%,也就是需要更多的鐵來為額外增加的血液量來合成血紅蛋白。而且,除了滿足孕婦自身對鐵的需求之外,還得提供額外一部分鐵輸送給胎盤和腹中寶寶,滿足它們的發(fā)育需求,這種種原因,最終導致了準媽媽因缺鐵而貧血。

  偏見2:孕婦貧血只能食補

  還有一些入了“食補魔教”的,像紅糖和紅棗絕對是其中最受寵的補血食材,食物雖然安全,但不是萬能的。而且,如果天天吃紅棗,喝紅糖水,攝入這么多的糖分,是有可能引發(fā)妊娠期糖尿病的。最重要的是,孕期對鐵的需求量是驚人的,單說孕晚期吧,由于孕晚期是胎兒發(fā)育的黃金時期,對各種營養(yǎng)成分的需求量也不斷上升,像胎兒的肝臟在孕晚期以每天5毫克的.速度貯存鐵,直至出生時達到300-400毫克的鐵質(zhì),所以孕晚期準媽媽應保持28毫克/天的鐵攝入量;如果單純依靠食補,那得每頓吃多少斤豬肝、紅棗呢?

  偏見3:孕婦貧血不要緊

  還有一些人屬于無知而無畏的類型,總覺得除了先兆流產(chǎn),孕期其余的都正常,不需要特別重視。有一些人,甚至沒有產(chǎn)檢意識,壓根不知道自己是否貧血。甚至于,有人認為,沒檢查出孕婦貧血,不需要補鐵。要知道,美國疾病預防與控制中心推薦孕婦從第一次產(chǎn)檢開始每天口服30mg元素鐵,并增加富鐵食物的攝入。而且《中國婦產(chǎn)兒童發(fā)展規(guī)劃綱要(2011-2020)》也明確提出:妊娠期貧血防治是圍產(chǎn)保健工作重要內(nèi)容。其實當產(chǎn)檢查出孕婦貧血,其實代表孕婦體內(nèi)的儲存鐵已耗盡,身體的各個系統(tǒng)已受到損害。在此情況下,胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育已經(jīng)受到影響,即便在后期補充了足夠的鐵,其行為能力和記憶能力的缺陷也會終身存在,不能修復的。因此,孕婦貧血要加以重視,“防”優(yōu)于“治”。推薦服用孕期基礎(chǔ)調(diào)養(yǎng)品保靈孕寶口服液予以預防和改善孕婦貧血,保靈孕寶口服液源自國家第一批名老中醫(yī)、已故的“裘派婦科”創(chuàng)始人——裘笑梅教授幾十年的臨床經(jīng)驗方“裘氏養(yǎng)胎方”,利用藥食同源的中醫(yī)理論,添加的都是蜂蜜、大棗、枸杞、山藥、蓮子、陳皮、金針菇這些常見食材,這些食材看似普通,功能卻不容小覷。像保靈孕寶口服液成分中的紅棗具有補中益氣、補血益血的`作用,枸杞可以補血養(yǎng)肝、養(yǎng)精壯骨;同時,添加西醫(yī)所推崇的亞鐵離子,可以用于合成血紅細胞,提高血紅蛋白攜氧能力,改善孕婦貧血。而且保靈孕寶口服液富含乳酸亞鐵,乳酸鋅,乳酸鈣,牛磺酸,葉酸,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素C,牛磺酸,酪蛋白磷酸肽等多種孕期必需的營養(yǎng)成分,可以為胎寶寶的健康發(fā)育提供充足的營養(yǎng)助力,母“調(diào)”子“養(yǎng)”,讓您越喝越孕氣!

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