缺鐵性貧血孕婦怎么辦

　　導語：孕婦缺鐵不僅會影響孕期健康，而且還會波及胎兒。孕婦缺鐵性貧血的癥狀并不明顯，因此，你需要格外留意。以下是小編為大家分享的孕婦缺鐵性貧血怎么辦，歡迎借鑒！

　　孕婦補鐵方法之一：加強膳食營養

　　1)多吃含鐵質豐富的動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。

　　2)多吃含鐵多的綠葉蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。

　　3)多吃水果中含鐵較多的杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等。

　　4)用鐵鍋炒菜，也是增加菜肴中鐵含量的好方法。但不要在飯后喝茶，因為茶葉中的鞣酸可妨礙鐵的吸收，更不要喝濃茶。

　　孕婦補鐵方法之二：藥物補充鐵元素

　　如果為單純小細胞缺鐵性貧血，服用補鐵劑及維生素C即可治療，鐵劑最好用二價鐵，二價鐵比三價鐵更容易吸收。由于口服鐵劑對胃腸刺激比較大，所以最好在兩餐之間或者飯后服用，如為大細胞貧血，那么除補鐵外，還要補充葉酸及維生素B12。

　　其次葉酸缺乏導致的營養性巨幼紅細胞貧血需要補充葉酸和維生素C，維生素C能促進葉酸的利用，提高療效。維生素B12缺乏導致的營養性巨幼紅細胞性貧血，要補充維生素B12。

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