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孕婦貧血的原因

時間:2022-04-30 20:12:20 母嬰 我要投稿
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孕婦貧血的原因

  在女性懷孕后,孕期貧血可以分為生理性貧血及病理性貧血,其中生理性貧血屬于正常現象,但是孕期貧血會給孕婦本人及寶寶帶來不利影響,孕期易發生貧血的原因是什么呢?

  孕婦貧血的原因

  1、在孕期貧血中,發生缺鐵性貧血的比率達到九成以上,這可能是由于在孕前女性就缺鐵,而鐵又是構成血紅蛋白的主要原料,在懷孕后,準媽咪由于偏食或慢性病如腸道寄生蟲病、月經過多、胃病等,致使鐵元素的攝入不足或排出過多,在加上懷孕后的早期妊娠反應,嚴重影響食物的攝入量,最后在加上胃液的分泌不足,影響鐵質的吸收從而造成鐵缺乏;

  2、懷孕后,隨著胎兒的成長發育,胎盤與臍帶的生長都需要大量的鐵元素量,但那是我們每日從膳食中鐵的吸收率僅為10—20%,效率極低,而膳食中鐵供給量少,又沒有額外的進行鐵劑的補充,準媽咪很容易發生缺鐵性貧血的;

  孕婦貧血的影響

  常見貧血癥狀如頭暈、乏力等,此外還可能出現頭疼、耳鳴、目眩、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等,嚴重時還可能引起貧血性心臟病,甚至出現心力衰竭,這既是癥狀也是產生的影響; 孕期貧血還可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個組織中,進而減少了對胎兒的供氧量,影響胎兒的生長發育;同時,貧血還導致孕婦的抵抗力下降,在分娩時極易出現危險;

  特別注意:對孕婦的非生理性貧血要特別注意,此貧血癥狀主要是由于孕婦本身體質就較弱,而此時孕婦體內又常缺乏一種或多種營養物質,如鐵、葉酸和維生素等,這會讓孕婦的造血機能出現障礙;

  孕婦的身體狀況關系這母嬰健康情況,我們要提早對孕期貧血進行預防,保證孕婦健康及促進分娩的順利進行。

  貧血對孕媽咪和胎寶貝的9大危害

  1、貧血的孕媽咪,妊娠中毒癥的發生率明顯高于正常孕媽咪。

  2、容易影響胎寶貝的生長發育,如宮內生長遲緩等,使足月出生的寶貝體重不足2.5千克,造成先天不足,后天體弱多病,容易發生呼吸道和消化道感染。

  3、貧血的產婦在分娩時,常常使胎寶貝不能耐受子宮陣陣收縮造成的缺氧狀態,容易在宮內發生窒息。

  4、孕媽咪常因貧血而發生宮縮乏力、產程延長、產后出血多等不良結局。

  5、在產褥期抵抗力比正常產婦低,容易并發會陰、腹部刀口感染或不愈合。

  6、產后子宮復原慢,惡露常常持續不凈,子宮容易滋生細菌感染,引起子宮內膜炎。

  7、更容易發生產后感冒及泌尿系統感染等常見病。

  8、嚴重貧血的孕媽咪,未成熟兒及早產兒的發生率明顯高于正常孕婦。

  9、經過分娩勞累及產后各種并發癥,奶水分泌大多比正常產婦少,會因奶量不足對小嬰兒的哺喂產生很大困難

  防治孕期貧血5大對策

  多吃富鐵食物

  從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆制品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。主食多吃面食,面食較大米含鐵多,腸道吸收也比大米好。

  多吃有助于鐵吸收的食物

  水果和蔬菜不僅能夠補鐵,所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。因此,在吃富鐵食物的同時,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的補鐵作用。

  做菜多用鐵炊具烹調

  做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,這些傳統的炊具在烹制食物時會產生一些小碎鐵屑溶解于食物中,形成可溶性鐵鹽,容易讓腸道吸收鐵。

  多吃富葉酸食物

  從孕前3個月開始服用葉酸增補劑,直到懷孕后3個月為止。飲食上注意進食富葉酸食物,如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷、豆制品、堅果等。并且,在做菜時注意不要溫度過高,也不宜烹調時間太久。

  按時去做產前體檢

  至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素,多次反復化驗血能夠及早發現貧血,采取相應措施糾正貧血。

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