準媽媽們對開宮口的認識有多少

　　什么是開宮口

　　開宮口，專業名稱叫子宮頸口擴張。婦女子宮頸管是長約2公分的肌性管道，外連陰道，內聯子宮腔。孕婦臨產時子宮規律宮縮，牽拉子宮頸內口的子宮肌和周圍纖維，加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀，致使子宮頸內口向上向外擴張，子宮頸管逐漸變短直至消失。子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展子宮頸外口擴張至直徑10公分，可以容許足月的胎頭通過，這個過程稱為開宮口。

　　產婦宮口什么時候開

　　宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10厘米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3厘米平均需要8小時，從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時。

　　一般情況下，直到在宮口張開到3厘米以后，才會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期，宮口已經張開到3厘米，宮頸變軟、變薄，并且富有彈性，每次宮縮間隔2-3厘米。臨產后隨著規律的宮縮，宮口會逐漸開大。

　　宮口開大的程度將第一產程分為兩期，即潛伏期和活躍期。

　　潛伏期是從規律宮縮到宮口開大3厘米，活躍期是指宮口開大3-10厘米的時期。在此需要說明的是，初產婦和經產婦的宮口開大速度是不同的。初產婦先有宮頸縮短到展平，然后宮口才擴張;而經產婦是宮頸縮短展平和擴張同時進行的。所以經產婦明顯要快于初產婦，這也是初產婦和經產婦第一產程進展快慢不同的主要原因。在潛伏期宮口開大較慢。

　　活躍期則明顯加快。初產婦的潛伏期約需8小時，經產婦的速度要比初產婦的快，但是個體之間差異較大，潛伏期長短因人而異，從數十分鐘到數小時不等。初產婦的活躍期約需4小時，經產婦進入活躍期后則要準備接生了，因為經產婦進入活躍期后一般很快就宮口開全了。

　　如何檢查宮口張開

　　1、胎兒入骨盆后，產道就做好了準備，產婦的陰道會自然松弛張開。

　　2、醫生可用觀察的方法察看子宮口的張開程度。

　　3、醫生還可用指診的方法探查宮口情況。 通常情況下是做肛門或陰道檢查，醫生在戴了無菌手套的情況下，從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口的打開情況。肛門檢查是要臨分娩的時候才會做，因為陰道在宮頸口那塊是相隔不遠的，中間是比較薄的腹膜，肛檢就是通過這個地方來探察宮口開放情況。分娩前不管宮口開沒開，反復的陰道探察都會造成醫源性感染，所以用肛門指診的方法來判斷。

　　開宮口與陣痛的關系：

　　子宮口最大能夠打開到10厘米，在這個過程中是因人而異，而不是以一定的速度張開的。一般是剛開始的時慢，之后速度會加快。第一次分娩的時候，從陣痛算起，整個的分娩過程需要8～10個小時。子宮口在打開4厘米的時候已經打開一半了，這個時候是最需要時間的。在這之后陣痛變強，到6厘米左右后會快速打開，特別是由8～10厘米時全部打開的時間很短。

　　子宮口全部打開的過程：

　　分娩開始 (陣痛間隔為5～10分鐘) 不會感覺到很疼，子宮有規則的收縮，子宮口稍微打開。 最需要時間的一段 (陣痛間隔為大約4～5分鐘) 強烈地感覺到子宮的收縮，也是最花費時間的時候，到這時子宮口打開一半。想使勁卻使不上勁 (陣痛間隔為大約2～3分鐘) 陣痛變得越來越強烈，這是最辛苦的時期，無論怎么使勁兒都感覺使不上勁兒，但是不能放棄，不管怎樣都要堅持用力。 寶寶快要出生了 (陣痛間隔為大約1分鐘) 子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成了一體，成為胎兒出生的通道，要保持用力，配合寶寶的出生，勝利就在眼前了

　　。

　　子宮口不開怎么辦

　　子宮口向子宮內延伸的肌肉被稱為軟產道，肌肉變硬子宮口難以打開的情況被稱為“軟產道強韌”，由于荷爾蒙和陣痛的作用，子宮口變軟，但是遇到軟產道不開的情況，可以借助藥物，或者是實施剖宮產。

　　一：依具體情況進行分娩：由于激素的影響使子宮口逐漸地變軟，胎兒頭部的壓迫使產婦的子宮口擴張。可是產婦的身體狀況和心情都會影響到子宮口的開合。最主要的是產婦要明白，強烈的陣痛和子宮口的開合是有著相輔相成關系的。

　　二：子宮口打開但是陣痛很弱：陣痛變強但是子宮口沒有打開，胎兒便不會降生。只有兩個方面同時進行才會促進胎兒出生。肌肉緊張會使肌肉變硬。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，松開拳頭，手掌變軟。相同的道理，心情保持舒暢，身體放輕松，子宮口就容易打開。實際上緊張對順產沒有一點好處，產婦應該以放松的心態去迎接分娩。一般情況下，同胞的姐妹的生產情況會很相似，如果產婦有親姐妹的話，可以向她們咨詢生產經驗。

　　宮口開多少可以生產

　　分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。 第一產程是指從臨產至宮口開全，也就是10厘米。只有開全后，寶寶才能夠順利通過產道，娩出體外。

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