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手把手教你游戲胎教,看準媽媽如何和胎寶寶玩耍
【專業指導】
愛撫可幫寶寶運動
專家提出,從優生學來看,妊娠22周后,準媽媽就能感覺出胎兒的形體。這時通過在腹部輕輕地愛撫、觸壓、推動胎兒,讓胎兒在母體內快樂地“散步”、“游戲”和“做體操”,與之玩耍和鍛煉,以促進胎兒肌肉的發育,進而促進胎兒的發育成熟。
手把手教你游戲胎教,看準媽媽如何和胎寶寶玩耍
記者調查發現,京城為準媽媽開設的孕期學校還不多,僅有萬達廣場的千羽家業和建外SOHO的.添愛母嬰孕媽媽俱樂部等很少的幾家。許多準媽媽很難就近學習和運動。添愛母嬰俱樂部李醫師提醒準媽媽們,如果尚無條件到專業機構運動,自己也可以通過按摩與胎兒玩耍。具體做法是讓孕婦仰臥后,盡量讓腹部松弛,然后雙手捧撫胎兒,用手指輕壓輕起。如能定時定量地同胎兒做這種“玩!,胎兒就會做出反應。胎兒如果不高興了,他就會頓足,孕婦就應停止這種“玩耍”。開始時,胎兒只對孕婦同他“玩!弊鞒鲰憫,過了幾周后,胎兒一感覺到孕婦的手就會主動要求“玩耍”。
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