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上班族準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何用電腦

時間:2022-05-01 15:17:38 母嬰 我要投稿
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上班族準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何用電腦

  隨著科技時代的到來,電腦已成為必不可少的工作工具。年輕的女士們既要工作,又希望生個聰明健康的寶寶。有關(guān)電腦前電磁輻射的各種報道,同事朋友之間的傳聞,都給電腦前的準(zhǔn)媽媽們蒙上了一層陰影。調(diào)查結(jié)果顯示,在長期使用電腦的準(zhǔn)媽媽中,早期自然流產(chǎn)的發(fā)生率較高,而且不利于寶寶的發(fā)育。所說結(jié)果也許很嚴(yán)重,但是準(zhǔn)媽媽也沒有必要談電腦就色變,甚至于為了躲避電腦的輻射一懷孕就休假在家,這些都是沒有必要的。只要你在工作中生活中多加注意,問題還是會解決的,寶寶能夠健康成長,你也能夠安心工作。

上班族準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何用電腦

  為了防止或減少電腦對人體健康的危害,長期從事電腦操作的準(zhǔn)媽媽,必須要注意以下幾點(diǎn):

 。1)穿戴能防電磁波的防護(hù)服,同時要保持工作室的空氣流通.以免影響寶寶的正常發(fā)育;

  (2)電腦屏幕的X光輻射,只需要一個纖維玻璃就可以阻隔,或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。而且現(xiàn)在的顯示器一般都是低輻射的,所以影響不會太大。如果有條件的話,最好使用液晶屏。

  (3)盡量不要在電腦背面作業(yè),因?yàn)殡娔X背面的電線圈輻射較大。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意,盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移,或改用筆記本電腦。

 。4)桌面的顏色選擇淺色,黑色的輻射指數(shù)最高。

  (5)不使用的時候,把顯示器關(guān)掉。

 。6)長時間以固定姿勢坐在電腦前,將會影響準(zhǔn)媽媽的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能,盆底肌和肛提肌也會因此而勞損,影響分娩的順利進(jìn)行。因此,婦女一旦懷孕,特別是在孕早期,應(yīng)盡量避免持續(xù)操作電腦。

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