新出生嬰兒能不能曬太陽

　　新手爸媽要注意曬太陽的時間和辦法，盡量避免太陽隊寶寶造成的危害。下面是小編為你帶來的新出生嬰兒能不能曬太陽 ，歡迎閱讀。

　　新生兒能不能曬太陽

　　12個月以下的嬰兒不建議曬太陽。

　　曬太陽最大的危險是紫外線中的UVA和UVB會造成曬傷。因為季節、一天中的時間段、日長、云、煙霧、皮膚黑色素含量、防曬霜等等因素都會影響日光的強度，所以很難指導說嬰兒怎么曬太陽才安全； 而嚴重的紫外線不僅會灼傷皮膚還會灼傷眼睛。

　　有人認為曬太陽可以促進身體合成維生素D。一般認為6個月以下嬰兒只要喂養正確，不會缺鈣；而且15天以上嬰兒應該口服補充維生素D，更安全也更準確。所以不需要冒險通過曬太陽的方式來進行這方面的補充。

　　剛出生不久的寶寶曬太陽需要注意

　　一、把握時機

　　滿月以后的寶寶，就可以曬太陽了，但是父母應該把握正確的方法，寶寶皮膚幼嫩，容易受到傷害，曬太陽的時間建議安排在上午的9點至10點或者下午4點至5點。此時光線比較柔和，其他時間的紫外線會較強。

　　二、掌握時間長短

　　寶寶曬太陽時間長短隨著寶寶的年齡大小而定，時間可以從幾分鐘增加十幾分鐘，半小時、每天數次等等。

　　三、避免直射寶寶的眼睛

　　給很小的寶寶曬太陽，應該避免太陽光線直射寶寶的眼睛，以免給寶寶眼睛造成傷害。

　　剛出生寶寶如何曬太陽

　　曬太陽方法有講究

　　新生寶寶還太小，不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子(玻璃可將陽光中50%～70%的紫外線給阻攔在外，會降低了日光浴的功效)給嬰兒曬太陽，每天曬1～2次即可。一般出生后3～4周后的嬰兒，才能抱到戶外曬太陽，剛開始時間要短，只一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽帽。

　　給寶寶曬太陽時，家長不要給寶寶穿得太厚，那樣曬太陽很難達到目的，就好像洗澡不脫衣服一樣。寶寶的衣服盡量選擇透氣性好的純棉制品，顏色要淡，避免吸收更多的熱量。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多，最好給寶寶喂點白開水，或用溫水給寶寶擦身。

　　曬太陽時間應適當

　　上午9～10時為宜，這一時間段，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。不管是在哪個季節，上午10時至下午4時是最不宜給寶寶曬太陽的時間，尤其是中午到下午4時，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。

　　每次曬太陽的時間要逐漸延長，可由十幾分鐘逐漸可增加至l小時。

　　曬太陽有幾點要注意

　　曬太陽時不宜空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時會將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。

　　給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚，新生寶寶曬太陽一般是在室內，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露�？墒�，夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬。

　　通過以上的介紹，各位新手爸媽應該知道剛出生的寶寶日光浴好處多多，能讓寶寶達到健身防病的，但是要注意曬太陽的時間和辦法，盡量避免太陽隊寶寶造成的危害。

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